Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Osteopaatiksi opiskeleva Tanja Noponen: ”Tärkeintä on hoitaa kipuilevaa ihmistä kokonaisuutena”


Tanja Noponen tekee vapaaehtoistyötä Eläinsuojelukeskus Tuulispäässä.

Tanja Noponen kaipasi käsillä tehtävää työtä ja ryhtyi opiskelemaan osteopatiaa.

Espoolaisella Tanja Noposella, 40, on vielä vuosi jäljellä opintoja. Hän opiskelee osteopaatiksi Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Osteopatia on käsillä tehtävää hoitoa tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, ja sitä on harjoitettu yli sadan vuoden ajan.

– Osteopaatti katsoo nykyhetkeä kauemmas. Tärkeintä on hoitaa kipuilevaa ihmistä kokonaisuutena, ei vain tiettyä oiretta. Esimerkiksi olkapään kipuihin voivat vaikuttaa vaikkapa rintaranka, kaularanka tai solisluun nivelet, Tanja sanoo.

Ennen opintojaan Tanja työskenteli asiantuntijatehtävissä naisiin kohdistuvan väkivallan vastaisen työn parissa.

– Mieli ja keho olivat minulle erillisiä asioita. Mutta kun kuuntelin Naisten Linjalla väkivaltaa kokeneiden naisten kertomuksia, aloin kiinnittää huomiota siihen, millaisia pitkäaikaisia kehollisia vaikutuksia väkivallalla on. Naisilla oli monenlaisia kipuja, levottomuutta, unettomuutta sekä vatsaoireita.

Tanja alkoi pohtia, keskusteleeko keho aivojen kanssa eikä vain toisinpäin. Hänen katseensa kääntyi kehoon ja hän alkoi kaivata käsillä tehtävää työtä.

– Sain osteopaatilta apua selkäkipuihini ja päätin hakea opiskelemaan, Tanja kertoo.

Kunnioittava kohtaaminen

Osteopaatin työ alkaa usein siinä vaiheessa, kun lääkäriltä ei enää saa apua tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin. Röntgen- ja magneettikuvissa saattaa näkyä monenlaisia löydöksiä, mutta ne eivät välttämättä selitä oireita tai kipua. Silloin osteopaatti kartoittaa kokonaisvaltaisesti kehoa ja sen menneisyyttä.

– Kivunlievityksen, toimintakyvyn ylläpitämisen sekä leikkausjonosta poissa pysymisen eteen voidaan tehdä yleensä jotakin, Tanja sanoo.

Terveydenhuollossa on usein hurjat aikapaineet. Tanjaan vetoaa osteopaatin vastaanoton kiireettömyys, sillä hoitoaika voi kestää kokonaisen tunnin.

– On tärkeää kuunnella, mitä ihminen haluaa, ja varata tutkimukseen kylliksi aikaa. Pohdin, miten voin olla juuri tuon ihmisen apuna, olivatpa kivut millaisia tahansa.

Kuunteleminen, kunnioittava kohtaaminen ja myötätuntoinen kosketus ovat hoitotilanteessa tärkeitä. Joskus ihmiset yllättyvät, kun vastaanotolla käytetään pehmeitä manuaalisia tekniikoita.

– Tarkoituksena ei ole tuottaa lisää kipua. Kun keho on herkistynyt kivulle, pehmeä käsittely saattaa olla tehokkaampaa kuin vaikkapa ”naksauttelu” eli manipulaatiohoito. Silläkin on kyllä paikkansa osteopatiassa.

Tanja on opiskellut myös koirahierojaksi. Koiria hoidetaan samaan tapaan kuin ihmisiäkin – onhan niillä nivelet, lihakset, hermosto ja selkäydin. Eläinten kohtaaminen on kuitenkin hyvin erilaista kuin ihmisten.

– Koirat eivät osaa kuvailla kipua, ja niiden kieltä on opeteltava puhumaan. Niiltä saa välitöntä palautetta, miltä käsittely tuntuu. Koirat eivät suodata kipua eikä niillä ole kohteliaisuussääntöjä, Tanja sanoo.

Luottamus kehoon

Osteopatiaan kuuluu ajatus, että terapeutti tukee ihmistä löytämään kyvyn tervehtyä sekä elää hyvää elämää.

– Kun kärsii kroonisesta kivusta, luottamus omaan kehoon voi hetkittäin murentua. Kehosta löytyy kuitenkin voimia, terveyttä ja toimintakykyä. Yhdessä voidaan etsiä yhteyttä kehoon, Tanja sanoo.

 

Kuka?

Tanja Noponen (s. 1977) on valtiotieteiden maisteri ja tehnyt töitä asiantuntijatehtävissä Suomessa ja ulkomailla.

Tärkeää: veganismi ja eläinten oikeudet

Harrastukset: pitkät kävelyt, pohdiskelu ja vapaaehtoistyöt paremman maailman puolesta

Ilon aiheita: tofu, feminismi ja hienot kohtaamiset ihmisten ja muiden eläinten kanssa

1 kommentti

  1. Dermatomyosiitti/Kipuoireyhtymäpotilas Dermatomyosiitti/Kipuoireyhtymäpotilas
    5.8.2017    

    On kovaa työtä, miettiä koko ajan, kehon toimintakykyä kipupotilaana. Tilannetta ei yhtään helpota, kunnollisen perusturvan puuttuminen, olemattomalla sairas- ja kansaneläkkeellä. Vahvan perusturvan, pitäisi olla kaiken terveydenhoidon edellytyksenä.

Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Toimisto avoinna
ma–to kello 10–14

Kaisa Hirn
järjestökoordinaattori
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Punainen ilmapallo -kampanja

activemedi-logo

Tilaa ActiveMEDI tuotteet tästä ja tue meitä.


Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Svenska stödlinjen

Tisdagar och torsdagar 17–19

045 170 7541

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

joulu
18
ma
15:00 Turengin vertaisryhmä kokoontuu ... @ Tapaillakodin takkatupa
Turengin vertaisryhmä kokoontuu ... @ Tapaillakodin takkatupa
joulu 18 @ 15:00 – 16:30
Aluevastaava Katja Parkkinen 044 547 6112 Vertaistryhmä Kokoonnumme parillisten viikkojen maanantaisin 15 – 16.30. Tapaillakodin takkatupa, Tapaillapiha 7A
16:30 Valkeakosken vertaisryhmä kokoon... @ Kyläpaikka
Valkeakosken vertaisryhmä kokoon... @ Kyläpaikka
joulu 18 @ 16:30 – 18:30
Aluevastaava Kaisa Lahtinen p. 040-7212868 Ryhmän ohjaaja Kristiina Tynskä p. 040-8319877 valkeakoski@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin, kuukauden ensimmäinen tapaaminen klo 17.30 – 19.30: Hoiva- ja kuntoutusyksikkö Hoikun, luentosalissa, Kirkkotie 8, 37600 Valkeakoski Ja kuukauden toinen tapaaminen klo[...]
17:30 Helsingin vertaisryhmä kokoontuu... @ Kampin palvelukeskus, Broidi tila
Helsingin vertaisryhmä kokoontuu... @ Kampin palvelukeskus, Broidi tila
joulu 18 @ 17:30 – 19:30
Aluevastaava Arto Hannolin Gsm: 0500 906 087 helsinki@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin klo 17.30 – 19.30, Kampin palvelukeskuksessa, tila Broidi (2. krs), Salomonkatu 21 B, puhelinnumero neuvontaan on 09 3104 4513. Paikalle pääsee hyvin julkisilla kulkuneuvoilla, Kampin[...]
joulu
19
ti
17:00 Lohjan vertaisryhmä kokoontuu sy... @ Lohjantähden takana, Elokulman tila
Lohjan vertaisryhmä kokoontuu sy... @ Lohjantähden takana, Elokulman tila
joulu 19 @ 17:00 – 19:00
Aluevastaava Heidi Kalpio Gsm: 044 985 9550 lohja@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme Lohjantähden takana, Elonkulman tilassa, Kalevankatu 7-9, klo 17 – 19. Tervetuloa keskustelemaan siitä, miten kivun kanssa selviää.
joulu
20
ke
14:00 Kemin vertaisryhmä kokoontuu syk... @ Majakkatalo
Kemin vertaisryhmä kokoontuu syk... @ Majakkatalo
joulu 20 @ 14:00 – 16:00
Tuija Lampimäki Gsm: 045 122 9262 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme parittomina keskiviikkoina klo 14- 16 Majakkatalossa, Pohjoisrantakatu 5, 2. krs. Esteetön kulku Keskuspuistokatu 6. puolelta.

Olemme Facebookissa

Krokko on Suomen Kivun maskotti. Kavereiden kesken reteemmin Rokko. Rokko on kanssa kipuroonikko, niinkun sinäkin. Krokko valmistautuu itsenäisyyspäivän viettoon perinteisesti saunassa. Sauna ei tietysti sovi kaikille roonikoille, vaan meillä kaikilla on omat tapamme rentoutua. Miten sinä valmistaudut ja vietät itsenäisyyspäivää? Kerro muillekin kuvin tai sanoin vaikkapa tämän postauksen alle kommentteihin.
Hyvää itsenäisyyspäivää kaikille!
T: Suomen Kipu ry
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 1 viikko sitten  ·  

Krokkokin tykkää, mikset sinäkin? Tälläkin hetkellä Kivun vapaaehtoiset järjestelevät noin 40 vertaistukiryhmän toimintaa kautta maan ja nostavat potilaan näkökulmaa esiin koko valtakunnan tasolla.
Tule mukaan, pieni asia jonka jokainen voi tehdä on tykätä Facebook sivustamme! Ole mukana tukemassa kipuasian näkyvyyttä ja toimintaamme.
Ja hei, saa jakaa!
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 viikkoa sitten  ·