Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Osteopaatiksi opiskeleva Tanja Noponen: ”Tärkeintä on hoitaa kipuilevaa ihmistä kokonaisuutena”


Tanja Noponen tekee vapaaehtoistyötä Eläinsuojelukeskus Tuulispäässä.

Tanja Noponen kaipasi käsillä tehtävää työtä ja ryhtyi opiskelemaan osteopatiaa.

Espoolaisella Tanja Noposella, 40, on vielä vuosi jäljellä opintoja. Hän opiskelee osteopaatiksi Metropolia Ammattikorkeakoulussa. Osteopatia on käsillä tehtävää hoitoa tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin, ja sitä on harjoitettu yli sadan vuoden ajan.

– Osteopaatti katsoo nykyhetkeä kauemmas. Tärkeintä on hoitaa kipuilevaa ihmistä kokonaisuutena, ei vain tiettyä oiretta. Esimerkiksi olkapään kipuihin voivat vaikuttaa vaikkapa rintaranka, kaularanka tai solisluun nivelet, Tanja sanoo.

Ennen opintojaan Tanja työskenteli asiantuntijatehtävissä naisiin kohdistuvan väkivallan vastaisen työn parissa.

– Mieli ja keho olivat minulle erillisiä asioita. Mutta kun kuuntelin Naisten Linjalla väkivaltaa kokeneiden naisten kertomuksia, aloin kiinnittää huomiota siihen, millaisia pitkäaikaisia kehollisia vaikutuksia väkivallalla on. Naisilla oli monenlaisia kipuja, levottomuutta, unettomuutta sekä vatsaoireita.

Tanja alkoi pohtia, keskusteleeko keho aivojen kanssa eikä vain toisinpäin. Hänen katseensa kääntyi kehoon ja hän alkoi kaivata käsillä tehtävää työtä.

– Sain osteopaatilta apua selkäkipuihini ja päätin hakea opiskelemaan, Tanja kertoo.

Kunnioittava kohtaaminen

Osteopaatin työ alkaa usein siinä vaiheessa, kun lääkäriltä ei enää saa apua tuki- ja liikuntaelinten vaivoihin. Röntgen- ja magneettikuvissa saattaa näkyä monenlaisia löydöksiä, mutta ne eivät välttämättä selitä oireita tai kipua. Silloin osteopaatti kartoittaa kokonaisvaltaisesti kehoa ja sen menneisyyttä.

– Kivunlievityksen, toimintakyvyn ylläpitämisen sekä leikkausjonosta poissa pysymisen eteen voidaan tehdä yleensä jotakin, Tanja sanoo.

Terveydenhuollossa on usein hurjat aikapaineet. Tanjaan vetoaa osteopaatin vastaanoton kiireettömyys, sillä hoitoaika voi kestää kokonaisen tunnin.

– On tärkeää kuunnella, mitä ihminen haluaa, ja varata tutkimukseen kylliksi aikaa. Pohdin, miten voin olla juuri tuon ihmisen apuna, olivatpa kivut millaisia tahansa.

Kuunteleminen, kunnioittava kohtaaminen ja myötätuntoinen kosketus ovat hoitotilanteessa tärkeitä. Joskus ihmiset yllättyvät, kun vastaanotolla käytetään pehmeitä manuaalisia tekniikoita.

– Tarkoituksena ei ole tuottaa lisää kipua. Kun keho on herkistynyt kivulle, pehmeä käsittely saattaa olla tehokkaampaa kuin vaikkapa ”naksauttelu” eli manipulaatiohoito. Silläkin on kyllä paikkansa osteopatiassa.

Tanja on opiskellut myös koirahierojaksi. Koiria hoidetaan samaan tapaan kuin ihmisiäkin – onhan niillä nivelet, lihakset, hermosto ja selkäydin. Eläinten kohtaaminen on kuitenkin hyvin erilaista kuin ihmisten.

– Koirat eivät osaa kuvailla kipua, ja niiden kieltä on opeteltava puhumaan. Niiltä saa välitöntä palautetta, miltä käsittely tuntuu. Koirat eivät suodata kipua eikä niillä ole kohteliaisuussääntöjä, Tanja sanoo.

Luottamus kehoon

Osteopatiaan kuuluu ajatus, että terapeutti tukee ihmistä löytämään kyvyn tervehtyä sekä elää hyvää elämää.

– Kun kärsii kroonisesta kivusta, luottamus omaan kehoon voi hetkittäin murentua. Kehosta löytyy kuitenkin voimia, terveyttä ja toimintakykyä. Yhdessä voidaan etsiä yhteyttä kehoon, Tanja sanoo.

 

Kuka?

Tanja Noponen (s. 1977) on valtiotieteiden maisteri ja tehnyt töitä asiantuntijatehtävissä Suomessa ja ulkomailla.

Tärkeää: veganismi ja eläinten oikeudet

Harrastukset: pitkät kävelyt, pohdiskelu ja vapaaehtoistyöt paremman maailman puolesta

Ilon aiheita: tofu, feminismi ja hienot kohtaamiset ihmisten ja muiden eläinten kanssa

1 kommentti

  1. Dermatomyosiitti/Kipuoireyhtymäpotilas Dermatomyosiitti/Kipuoireyhtymäpotilas
    5.8.2017    

    On kovaa työtä, miettiä koko ajan, kehon toimintakykyä kipupotilaana. Tilannetta ei yhtään helpota, kunnollisen perusturvan puuttuminen, olemattomalla sairas- ja kansaneläkkeellä. Vahvan perusturvan, pitäisi olla kaiken terveydenhoidon edellytyksenä.

Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Toimisto avoinna
ma–to kello 10–14

Kaisa Hirn
järjestökoordinaattori
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Punainen ilmapallo -kampanja

activemedi-logo

Tilaa ActiveMEDI tuotteet tästä ja tue meitä.


Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Svenska stödlinjen

Tisdagar och torsdagar 17–19

045 170 7541

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

loka
23
ma
15:00 Turengin vertaisryhmä kokoontuu ... @ Tapaillakodin takkatupa
Turengin vertaisryhmä kokoontuu ... @ Tapaillakodin takkatupa
loka 23 @ 15:00 – 16:30
Aluevastaava Katja Parkkinen 044 547 6112 Vertaistryhmä Kokoonnumme parillisten viikkojen maanantaisin 15 – 16.30. Tapaillakodin takkatupa, Tapaillapiha 7A
17:30 Helsingin vertaisryhmä kokoontuu... @ Kampin palvelukeskus, Broidi tila
Helsingin vertaisryhmä kokoontuu... @ Kampin palvelukeskus, Broidi tila
loka 23 @ 17:30 – 19:30
Aluevastaava Arto Hannolin Gsm: 0500 906 087 helsinki@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin klo 17.30 – 19.30, Kampin palvelukeskuksessa, tila Broidi (2. krs), Salomonkatu 21 B, puhelinnumero neuvontaan on 09 3104 4513. Paikalle pääsee hyvin julkisilla kulkuneuvoilla, Kampin[...]
18:00 Kouvolan vertaisryhmä kokoontuu ... @ Korian seurakuntakoti
Kouvolan vertaisryhmä kokoontuu ... @ Korian seurakuntakoti
loka 23 @ 18:00 – 20:00
Sari Holanti Gsm: 040 706 2220 sari.holanti(at)pp.inet.fi Vertaistukiryhmät Kokoonnumme parittoman viikon maanantaina klo 18 – 20, Korian seurakuntakodilla, Alakouluntie 23, 45610 Koria (kuuluu kouvolaan)
loka
24
ti
10:00 Porvoon vertaisryhmä kokoontuu s... @ Gammelbackan Hyvinvointikeskus, Purohuone
Porvoon vertaisryhmä kokoontuu s... @ Gammelbackan Hyvinvointikeskus, Purohuone
loka 24 @ 10:00 – 12:00
Aila Salmi porvoo@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme Gammelbackan Hyvinvointikeskuksessa, Purohuone, Tornipolku 10, 06400 Porvoo Vertaisryhmätapaamiset tiistaisin klo 10-12
16:30 Iisalmen vertaisryhmä kokoontuu ... @ Louhentupa
Iisalmen vertaisryhmä kokoontuu ... @ Louhentupa
loka 24 @ 16:30 – 18:30
Jouni Hätinen Gsm: 040 582 9004 Vertaistukiryhmä Kokoonumme tiistaisin klo 16.30 – 18.30, pääsääntöisesti Louhentuvalla, Kirkonsalmentie 29, 74120 Iisalmi

Olemme Facebookissa

Neurosonic oy lahjoitti Suomen Kivulle neurosonic mobiili -patjan. Patja lähtee ensimmäiseksi kiertämään Keski-Suomeen. Ritva ja Jani kertovat myöhemmin blogissa miltä tuntui ja miten värinä vaikutti.

Lisätietoa Neurosonicista, mekaanisesti tuotetun matalataajuisen värähtelyn tutkimuksista ja käyttökokemuksia löydät osoitteesta www.neurosonic.fi
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 päivää sitten  ·  

Suomen Kipu ry:n juhlavuoden Kipu liikuttaa -kilpailujen voittajat palkittiin 19.10.2017 Helsingissä. Kilpailuihin osallistui runsaasti väkeä ja teokset olivat korkeatasoisia.

Valokuvauskilpailun tuomarina toimi valokuvaaja Jukka Alasaari ja kirjoituskilpailun tuomarina kustannustoimittaja Katja Laaksonen.

Valokuvauskilpailu
1. Hanna Nelimarkka ja Soile Koponen: Kivun kanssa viime kädessä yksin
2. Minna Kivinummi: YksinYhdessä
3. Helena Seppälä: Varovasti veteen
Kunniamaininta Ilkka Heikkilä

Kirjoituskilpailu
1. Noora Friman: "Kohta kipua ei enää ole"
2. Soile Koponen: "38"
3. Marja Haavisto: "runot"
Kunniamaininta Linda Elmroos: "Endotar"
Kunniamaininta Jussi Karkkulainen: "Hei rakkaat polveni!"

Lämpimät onnittelut voittajille ja kiitokset kaikille osallistujille.

Kilpailun satoa julkaistaan Suomen Kivun verkkosivuilla ja Kipupuomi-lehdessä.

Palkinnot tarjoaa Suomen Kivun yhteistyökumppani Berner oy / Omron.
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 päivää sitten  ·