Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Posts by Tiedotus Suomen Kipu ry

Kivusta sisältöä elämään – päät...

Kivusta sisältöä elämään – päätoimittajan tarina

Kipupuomin kivun kera elävä päätoimittaja   Vuoden 2005 kevät ja kesä muutti minut kipukroonikoksi. 7.3. sattui töissä kaksi kertaa samalle jalalle vahinko, mistä alkoi sairaslomien kierre kesäkuun alakuun saakka. Silloin päädyin tähystykseen. Polvi tuli kuntoon ja palasin onnellisena töihin.   Kolmannen työpäivän vastaisena yönä sain kaamean korkean kuumeen, oikea jalka tummeni, turposi ja kipeytyi, yksityissairaalan […]

Sädehoidot jatkuvat – vahvan mi...

Maanantai 20.7.2015 8/28 Ei edes muista, koska viimeksi nukuin 7½ tunnin yöunet. Aamulla pirteä olo, päässä tuntui että särkee, mutta ei mitään isompaa. Lähdettiin kaupoille ja torikahville, jolloin iski iso väsy ja päänsärky. Olen kuitenkin kiitollinen yhdestä pirteästä aamun hetkestä. Tänään hoidot 14.45, saan valmistautua rauhassa reissuun. Nautin näistä päivistä, kun taivas on pilvessä ja […]

Oikomishoitoa ja leuan pidennystä

Oikomishoitoa ja leuan pidennystä Keväällä 2011 kävin ensimmäisen kerran Taysin suu- ja leukasairauksien poliklinikalla. Tutkimuksissa ilmeni, että purennassani oli 4 erilaista ongelmaa, mm liian ulkonevat ylähampaat, sisäänpäin kallistunut alapurenta, alaleuka liian lyhyt ja vinossa. Oikomishoidon lisäksi tarvitaan myös alaleukaa eteenpäin siirtävä leikkaus. Suotuin tähän, vaikka isona pelkona olikin kolmoishermojeni reagoiminen suun alueen rassaamiseen. Vuosia jo […]

Sädehoitojen alku – voimamiehen...

TÄTÄ EN ODOTTANUT ITSELLENI TAPAHTUVAKSI   Kaksi päivää aikaa siihen, mitä en olisi ikipäivinä aikaisemmassa elämässäni uskonnut kohdalleni tulevaksi. 28 arkipäivää. Tämän kanssa ja tämän ehdoilla minun on elettävä seuraavat 42 päivää. Moni on saman polun käynyt läpi ja jokaisella on oma tarinansa. Haluan pitää nämä hetket ja tuntemukseni mielessäni, tulkoon vastaan sitten mitä tahansa. […]

Hyppy kylmään veteen

  Kohti uusia seikkailuja – uuden vertaistukiryhmän vetäjän mietteitä Keväällä otin sukelluksen suoraan kylmään veteen ja syvään päähän; lupauduin Helsingin alueen aluevastaavaksi ja vertaistukiryhmän vetäjäksi. Pakko myöntää, että en oikeasti tiennyt mihin olin sitoutumassa. Vankka halu oli kuitenkin laittaa se hyvä kiertämään minkä olin saanut vertaistukiryhmän jäsenenä. Kesän aikana Helsingin ryhmä on kokoontunut pop up […]

Kipeä toimittaja

Kipeä toimittaja

Olen Suomen Kipu ry:n jäsenlehden toimittaja Kirsi Marjaana ja olen toiminut toimittajana vasta hyvin lyhyen aikaa, elin viherrän vielä kovasti. Minulla ei oikeastaan ole kokemusta toimitustyöstä ja tämäkin homma tupsahti minulle oikeastaan hieman ”vahingossa”. Kivusta minulla kuitenkin on ikääni (36 vuotta) nähden runsaasti kokemusta (26 vuotta), joten sillä saralla koen olevani täysin pätevä ja kykenevä […]

Hiljainen kipu

Hiljainen kipu

Makaan hiljaa. Yritän olla ajattelematta jäytävää, painavaa, raastavaa tunnetta selässäni. Tuo tunnetila on ollut kumppanini nyt yli kuusi vuotta. Ironista, että kuusi edeltävää  vuotta katselin kipua aivan toisenlaisesta näkökulmasta. Autoin kivusta kärsiviä. Kuumavesipullo, kylmäpussi, lämmin suihku, amme, ilokaasu! Työssäni autoin naisia kokemaan kivun inhimillisenä synnytyksen keskellä. Kipu oli hetkellistä, aaltoja joiden yli piti vyöryä, heittäytyä […]

Krooninen kipu täyttää sekä kehon ett...

Krooninen kipu on globaalisti yleinen ilmiö. Arviolta joka viidennellä on jokin krooninen vaiva ja väestön ikääntyessä vaivat vain lisääntyvät. Kroonista kipua on vaikea ymmärtää ja siten myös hankala hoitaa. Kroonisella kivulla on neljä ominaisuutta: se vaikuttaa koko ihmiseen, se on näkymätöntä, se hallitsee ja se on kielteistä. Tämä kaikki ilmenee heikentyneenä elämänlaatuna. Akuutti kipu on […]

Vertaistuen voima

Vertaistuki on on monelle meistä erittäin tärkeä jaksamisen lähde, niin saajalle, kuin antajalleenkin. Miksi ihmiset hakeutuvat kaltaistensa seuraan? Varmaan useimmiten syy on se, ettei halua olla yksin huolineen ja murheineen. On paljon helpompi samaistua ihmiseen jolla on samanlaisia kokemuksia, kuin itse on juuri läpikäymässä tai on itse läpikäynyt. Olen ikäni ollut erittäin sosiaalinen, minulle ei […]

Kipulääkäreiden määrän romahtaminen o...

Kipulääkäreiden määrän romahtaminen on estettävä

Suomen Kipu ry:n kannanotto kipulääkärien määrän riittämättömyydestä 29.6.2015 Kipulääkäreiden määrän romahtaminen on estettävä Kivunhoitoon erikoistuneiden lääkärien määrän on arvioitu putoavan alle puoleen nykyisestä lähimmän kymmenen vuoden aikana. Nykyisin toimivista 140 kipulääkäristä noin 100 on eläköitymässä. Kivunhoitoon erikoistuvien lääkärien määrä ei korvaa tätä poistumaa. Lähes miljoona suomalaista kärsii tälläkin hetkellä kroonistuneesta kivusta ja heistä noin 300 000 […]

Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Soittoaika
ma–to kello 10–14
Toimisto auki sopimuksen mukaan

Kaisa Hirn
toiminnanjohtaja
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

elo
19
ma
17:00 Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
elo 19 @ 17:00 – 19:00
Virpi Paasisalo Gsm: 045 170 7548 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka parillisen viikon maanantaina klo 17-19 Oma Torissa, Porrassalmenkatu 21, 2 krs.  Kevään kokoontumisajat 7.1. – 21.1. – 4.2. – 4.3. – 18.3. – 1.4. – 15.4. – 29.4. – 13.5.[...]
18:00 Kouvolan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Korian seurakuntakoti
Kouvolan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Korian seurakuntakoti
elo 19 @ 18:00 – 20:00
Sari Holanti p. 040 706 2220 sari.holanti@pp.inet.fi Terhi Jyräs p. 045 350 8757 terhi.jyras@gmail.com Enni Toivanen p. 0405326227 kouvola@suomenkipu.fi Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka toinen maanantai klo 18 – 20, Korian seurakuntakodilla, Alakouluntie 23, 45610 Koria (kuuluu kouvolaan) Kevään[...]
elo
20
ti
12:00 Muhoksen vertaistukiryhmä tapaa @ Koivu ja Tähti -kulttuurikeskus, Kotiseutuhuone
Muhoksen vertaistukiryhmä tapaa @ Koivu ja Tähti -kulttuurikeskus, Kotiseutuhuone
elo 20 @ 12:00 – 15:00
Aluevastaava Merja Korhonen p. 041 442 4682 muhos@suomenkipu.fi Uusi ryhmä kokoontuu ensimmäisen kerran 20.8 Muhoksen Koivu ja Tähti -kulttuurikeskuksessa. Tapaame Kotiseutuhuoneessa klo 12-15 (Muhostie 2) Lisätietoja Merjalta. Tervetuloa!
17:00 Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
elo 20 @ 17:00 – 19:00
Ryhmänvetäjät Taina Jalasto Gsm: 040 760 6772 Simo Jalasto Gsm: 040 830 9443 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme parillisten viikkojen tiistaisin klo 17 – 19 (Voutilakeskuksessa, Pollentie 35) sekä parittomien viikkojen keskiviikkoisin klo 17-19 (vaihtuva paikka, tarkista tiedät aluevastaavalta).[...]
elo
21
ke
18:00 Jyväskylän vertaistukiryhmä koko...
Jyväskylän vertaistukiryhmä koko...
elo 21 @ 18:00 – 20:00
Jyväskylän vertaistukiryhmä kokoontuu 2019
Aluevastaava Soile Koponen 050 401 9610 jyvaskyla@suomenkipu.fi Vertaistukiryhmä ”Jyväskylän ryhmä on yhden luukun palvelupiste, jossa saat kokemusperäisen vastauksen mihin tahansa kysymykseen ja lämmittävät halaukset kaupan päälle. Usein mukana on myös jonkin alan ammattilainen. Välillä virkistäydymme[...]

Olemme Facebookissa

Mitä enemmän meitä on, sitä kovempaa äänemme kuuluu. Nyt on hyvä hetki liittyä jäseneksi ja auttaa meitä järjestämään vertaistukea kipukroonikoille ja heidän omaisilleen ympäri Suomen. Uusille jäsenille loppuvuoden jäsenyys nyt puoleen hintaan!

Liity jäseneksi täällä suomenkipu.yhdistysavain.fi/
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 4 viikkoa sitten  ·  

Heinäkuussa SuomiAreena kutsuu jälleen väkeä Poriin. Suomen Kivun väen löydät torstaina 18.7. Kauppatorilta kohteesta 26.
#suomiareena #suomenkipury
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 1 kuukausi sitten  ·  

Suomen Kipu ry:n toimisto kiittää kaikkia menneestä kevätkaudesta!

Olemme tavoitettavissa jälleen 15.7.
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 kuukautta sitten  ·  

Suomen Kesä on joko räntää tai polttavaa hellettä. Yhdistyksen verkkosivuilta löytyy kivunhallintaharjoitteita, joita voi tehdä itsenäisesti sisällä tai ulkona. Tutustu Emmi-Juulia Hirviniemen harjoitteisiin täältä:
www.suomenkipu.fi/dokumentit-ja-luennot/

Kuva Kirsi Marjaana Räsänen
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 kuukautta sitten  ·  

Suomen Kipu ry:n toimisto on kiinni 21.6.-12.7.
15.7.- 1.8. tavoitat meidät parhaiten sähköpostitse ja puhelimitse.
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 kuukautta sitten  ·