elo
14
pe
Vertaistukichat
elo 14 @ 19:00 – 21:00
Vertaistukichat

Krooninen kipu voi saada ihmissuhteet kapenemaan niin sairastavalla kuin läheiselläkin. Kivun yllättäessä voi joutua perumaan menoja. Ystävien ja sukulaisten kanssa saattaa olla vaikeaa löytää keskusteltavaa, jos on tunne, ettei he oikein ymmärrä tilannetta. Läheisten voi olla vaikeaa lähteä kotoa muita tapaamaan, jos on huoli sairastavasta tai esimerkiksi päävastuu lasten hoitamisesta.

Onko ihan ok perua menoja? Voiko toiset ymmärtää, jos ei itsekään aina ymmärrä? Miten saada ystäviltä ja sukulaisilta kuitenkin tukea? Uskaltaako sitä sopia näkevänsä muita? Täytyykö kotiin jäädä varmuuden vuoksi? Näitä asioita ei tarvitse jäädä pohtimaan yksin, vaan tässä chatissa on mahdollisuus keskustella näistä asioista muiden vertaisten ja ammattilaisen kanssa!

Chattiin ovat tervetulleita kaikki kroonista kipua sairastavat, heidän puolisot, kumppanit, vanhemmat, ystävät ja muut läheiset. Voit osallistua koko iltaan tai tulla vain hetkeksi käväisemään. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä täysin anonyymisti.

Keskustelua ohjaa Suomen Kipu ry:n läheisten hankkeen projektikoordinaattori Heidi, joka on koulutukseltaan toimintaterapeutti.

Chat toteutuu Hyvä kysymys-palvelussa osoitteessa https://www.hyvakysymys.fi/ryhmachat/suomen-kipu-ryn-chat-yksinaisyys/

Tervetuloa mukaan juttelemaan muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa!

elo
18
ti
Taidot käyttöön vapaaehtoistyössä
elo 18 @ 18:00 – 19:00
Taidot käyttöön vapaaehtoistyössä

Oletko taitava piirtämään, kuuntelemaan, somettamaan, ohjaamaan jumppaa, kirjoittamaan, rentouttamaan tunnelmaa, täyttämään lomakkeita, tekemään käsitöitä tai innostamaan muita? Vai oletko taitava jossain ihan muussa?

Tule pohtimaan, mitkä ovat sinun vahvuutesi ja haluaisitko käyttää taitojasi Suomen kipu ry:n vapaaehtoistyössä. Jokaiselle on mahdollista räätälöidä juuri niin pieni tai suuri vapaaehtoistehtävä, kuin omaan elämäntilanteeseen sopii. Vapaaehtoisille on syyskuussa tulossa koulutus, jossa saa perehdytyksen tehtävään ja tutustuu muihin vapaaehtoisiin.

Iltaan osallistuminen ei sido mihinkään ja voit rauhassa sen jälkeen pohtia, haluatko lähteä mukaan yhdistyksen vapaaehtoisten joukkoon. Vapaaehtoistyötä on mahdollista tehdä yksin tai vaikka koko perheen kanssa yhdessä. Siksi iltaan voikin osallistua joko yksin tai perheen kanssa.

Ilmoittaudu mukaan osoitteessa: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=jigGMn9oEUGd_ck6Lvl6i19uRVAOBvdEkyZLzCSp3aNUMFRWMVpaRkJBSzJTUUg3TTBFRElSS1FZRi4u

elo
19
ke
Läheisten teemailta: Aarrekartalla haaveet konkreettisiksi
elo 19 @ 18:30 – 20:00
Läheisten teemailta: Aarrekartalla haaveet konkreettisiksi

Tässä teemaillassa päästetään haaveet valloilleen! Illan aikana askarrellaan aarrekartta, joka kokoaa haaveesi visuaaliseen muotoon. Tarvitset illan aikana kasan vanhoja aikakausilehtiä, ison pahvin, sakset ja liimaa. 

Teemaillassa tarjotaan tukea ja tietoa, ja osallistujat pääsevät keskustelemaan kokemuksistaan sekä ammattilaisen että vertaisten kanssa.

Iltaan ovat tervetulleita kroonista kipua sairastavien puolisot, kumppanit, vanhemmat, ystävät ja muut läheiset. Illat alkavat noin puolen tunnin alustuksella, minkä jälkeen jaetaan omia kokemuksia ja vinkkejä. Teemaillan ohjaa Suomen Kipu ry:n projektikoordinaattori, toimintaterapeutti Heidi Krogell.

Teemailta järjestetään Microsoft Teamsissa videoyhteyden kautta. Osallistua voi mikrofonia ja kameraa käyttäen, kirjoittamalla chatissa tai pelkästään kuunnellen.

Tervetuloa mukaan!

Osallistumislinkin ja – ohjeet saat ilmoittautumalla ke 19.8. klo 12 mennessä osoitteeseen laheiset@suomenkipu.fi .

elo
20
to
Kun parisuhteessa molemmilla on kipuja
elo 20 @ 17:00 – 18:00
Kun parisuhteessa molemmilla on kipuja

Tämä ilta on suunnattu pareille, joista molemmilla on kipuja. Illassa pohditaan, miten arkea voitaisiin helpottaa niin, ettei kivut kuormittaisi yhteistä elämää liikaa.

Ilta toteutuu verkossa Microsoft Teamsin välityksellä.

Iltaan voi osallistua yksin tai kumppanin/puolison kanssa yhdessä.

Osallistumislinkin ja -ohjeet saat laittamalla sähköpostia osoitteeseen laheiset@suomenkipu.fi ti 18.8. mennessä.

elo
25
ti
Läheisten Kuvastus-ryhmä
elo 25 Koko päivä
Läheisten Kuvastus-ryhmä

Ryhmän tarkoituksena on valokuvaamisen, valokuvien ja keskustelun avulla auttaa jäsentämään suhdetta kivun ympäröimään arkeen. Ryhmä toteutuu WhatsAppissa 6 viikon ajan, joka tiistai.

Jokainen osallistuja laittaa tiistaina kuvan ennalta määritellystä aiheesta ja kuvien herättämistä ajatuksista käydään yhteistä keskustelua. Ryhmässä keskitytään tarkastelemaan kuvien merkitystä, joten se ei edellytä kokemusta valokuvaamisesta ja kuvaamiseen riittää tavallinen kännykkä.

Kuvastus-ryhmään otetaan enintään 10 osallistujaa ja se toteutuu 25.8.–30.9.

Lisätiedot ryhmästä: laheiset@suomenkipu.fi

Ilmoittautuminen 14.8. mennessä: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=jigGMn9oEUGd_ck6Lvl6i19uRVAOBvdEkyZLzCSp3aNUNlU0WTE5V0ZZM1dSMzdZRDBOMThSRlBHSy4u

elo
26
ke
Läheisten vertaistuki-ilta: Arjen vastuiden jakaminen
elo 26 @ 18:30 – 20:00
Läheisten vertaistuki-ilta: Arjen vastuiden jakaminen

Tule juttelemaan muiden vertaisten kanssa, mitä ajatuksia arjen vastuiden jakaminen sinussa herättää. 

Iltaan ovat tervetulleita kroonista kipua sairastavien puolisot, kumppanit, vanhemmat, ystävät ja muut läheiset. Vertaistuki-illan ohjaa Suomen Kipu ry:n projektikoordinaattori, toimintaterapeutti Heidi Krogell.

Teemailta järjestetään Microsoft Teamsissa videoyhteyden kautta. Osallistuminen edellyttää mikrofonin ja kameran päällä pitämistä.

Tervetuloa mukaan!

Osallistumislinkin ja – ohjeet saat ilmoittautumalla ke 26.8. klo 12 mennessä osoitteeseen laheiset@suomenkipu.fi .

elo
28
pe
Vertaistukichat
elo 28 @ 19:00 – 21:00
Vertaistukichat

Jokainen meistä varmasti haluaisi tehdä töitä, mutta krooninen kipu voi vaikuttaa monin tavoin työkykyyn. Sairaslomat, kuntoutustukijaksot sekä työkyvyttömyyseläke voivat olla isoja elämänmuutoksia paitsi sairastavalle, myös läheisille.

Tässä chatissa jutellaan, mitä ajatuksia työkyvyn muutokset herättävät ja millaisista asioista on saatu tukea työkyvyn ylläpitämiseen ja työstä pois jäämisen aiheuttamiin tilanteisiin.

Chattiin ovat tervetulleita kaikki kroonista kipua sairastavat, heidän puolisot, kumppanit, vanhemmat, ystävät ja muut läheiset. Voit osallistua koko iltaan tai tulla vain hetkeksi käväisemään. Keskusteluun voit liittyä nimimerkillä täysin anonyymisti.

Keskustelua ohjaa Suomen Kipu ry:n läheisten hankkeen projektikoordinaattori Heidi, joka on koulutukseltaan toimintaterapeutti.

Chat toteutuu Hyvä kysymys-palvelussa osoitteessa https://www.hyvakysymys.fi/ryhmachat/suomen-kipu-ryn-chat-tyokyky/

Tervetuloa mukaan juttelemaan muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa!

 

syys
1
ti
Läheisten Kuvastus-ryhmä
syys 1 Koko päivä
Läheisten Kuvastus-ryhmä

Ryhmän tarkoituksena on valokuvaamisen, valokuvien ja keskustelun avulla auttaa jäsentämään suhdetta kivun ympäröimään arkeen. Ryhmä toteutuu WhatsAppissa 6 viikon ajan, joka tiistai.

Jokainen osallistuja laittaa tiistaina kuvan ennalta määritellystä aiheesta ja kuvien herättämistä ajatuksista käydään yhteistä keskustelua. Ryhmässä keskitytään tarkastelemaan kuvien merkitystä, joten se ei edellytä kokemusta valokuvaamisesta ja kuvaamiseen riittää tavallinen kännykkä.

Kuvastus-ryhmään otetaan enintään 10 osallistujaa ja se toteutuu 25.8.–30.9.

Lisätiedot ryhmästä: laheiset@suomenkipu.fi

Ilmoittautuminen 14.8. mennessä: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=jigGMn9oEUGd_ck6Lvl6i19uRVAOBvdEkyZLzCSp3aNUNlU0WTE5V0ZZM1dSMzdZRDBOMThSRlBHSy4u

syys
8
ti
Läheisten Kuvastus-ryhmä
syys 8 Koko päivä
Läheisten Kuvastus-ryhmä

Ryhmän tarkoituksena on valokuvaamisen, valokuvien ja keskustelun avulla auttaa jäsentämään suhdetta kivun ympäröimään arkeen. Ryhmä toteutuu WhatsAppissa 6 viikon ajan, joka tiistai.

Jokainen osallistuja laittaa tiistaina kuvan ennalta määritellystä aiheesta ja kuvien herättämistä ajatuksista käydään yhteistä keskustelua. Ryhmässä keskitytään tarkastelemaan kuvien merkitystä, joten se ei edellytä kokemusta valokuvaamisesta ja kuvaamiseen riittää tavallinen kännykkä.

Kuvastus-ryhmään otetaan enintään 10 osallistujaa ja se toteutuu 25.8.–30.9.

Lisätiedot ryhmästä: laheiset@suomenkipu.fi

Ilmoittautuminen 14.8. mennessä: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=jigGMn9oEUGd_ck6Lvl6i19uRVAOBvdEkyZLzCSp3aNUNlU0WTE5V0ZZM1dSMzdZRDBOMThSRlBHSy4u

syys
15
ti
Läheisten Kuvastus-ryhmä
syys 15 Koko päivä
Läheisten Kuvastus-ryhmä

Ryhmän tarkoituksena on valokuvaamisen, valokuvien ja keskustelun avulla auttaa jäsentämään suhdetta kivun ympäröimään arkeen. Ryhmä toteutuu WhatsAppissa 6 viikon ajan, joka tiistai.

Jokainen osallistuja laittaa tiistaina kuvan ennalta määritellystä aiheesta ja kuvien herättämistä ajatuksista käydään yhteistä keskustelua. Ryhmässä keskitytään tarkastelemaan kuvien merkitystä, joten se ei edellytä kokemusta valokuvaamisesta ja kuvaamiseen riittää tavallinen kännykkä.

Kuvastus-ryhmään otetaan enintään 10 osallistujaa ja se toteutuu 25.8.–30.9.

Lisätiedot ryhmästä: laheiset@suomenkipu.fi

Ilmoittautuminen 14.8. mennessä: https://forms.office.com/Pages/ResponsePage.aspx?id=jigGMn9oEUGd_ck6Lvl6i19uRVAOBvdEkyZLzCSp3aNUNlU0WTE5V0ZZM1dSMzdZRDBOMThSRlBHSy4u