Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Posts in category Kipuilua

Puheenjohtajalta: Kivunhallintakeinoi...

Puheenjohtajalta: Kivunhallintakeinoista se kaikkein kauhein

Yhdistys on saanut useita huolestuneita yhteydenottoja kipupotilailta, jotka pelkäävät lääkäriin menoa siksi että heiltä saatettaisiin lopettaa erikoislääkärin määräämät opiaatit. Asiaa ei helpota Kelan lähettämä paimenkirje lääkäreille eikä varsinkaan Kelan tutkimusjohtajan sanoma, ettei opiaatteja tulisi määrätä muuhun kuin syöpäkipuun. Tämä Käypä hoidon huomiotta jättäminen on omiaan lisäämään kipupotilaiden huolta. Huolestuttavimmat yhteydenotot kertovat karua tarinaa hoitoa vaille […]

Näkymätön Kipu – Valokuvakilpai...

Näkymätön Kipu – Valokuvakilpailu 2019

Suomen kesä alkaa olla jo parhaimmillaan. Aina on kuitenkin hyvä aika herätellä tietoisuutta näkymättömästä kivusta ja osallistua Kipupuomi- lehden valokuvakilpailuun! Aiheena kilpailussa on ”Näkymätön Kipu” hashtageilla #nakymatonkipu, #nuttunurin #syyskuu #kipukuukausi. Kilpailun ohjeet ja säännöt: Voit osallistua mistä päin maailmaa tahansa, mutta palkinnot toimitetaan vain Manner-Suomen postiosoitteisiin. Kilpailuun osallistuvien kuvien tulee olla osallistujan omia ja niiden […]

Vieraileva blogisti: Kivusta ei saa l...

Vieraileva blogisti: Kivusta ei saa lomaa

Viime viikolla on laulettu suvivirttä monessa koulussa ja ilmassa leijunut odotus lauantaiaamun jälkeisestä vapaudesta. Meidän perheessä on yhtäaikaa mopohaaveita ja kepparikisojen suunnittelua ja kaikkea niiden väliltä. On laadittu summerbucket listoja, haettu varastosta kesäkenkiä ja todettu niiden jääneen pieniksi. Yli kahteen kuukauteen ei tarvitse herätä herätyskellon pirinään eikä repuissa tarvitse kantaa kuin korkeintaan pyyhkeitä ja uikkareita. Pöydät on […]

Kelan paimenkirje ei voi kävellä käyp...

Kela lähettää palautekirjeen lääkäreille, jotka ovat määränneet vahvoja opioideja muille kuin syöpäpotilaille. Kelan tutkimuspäällikko Leena Saastamoinen sanoo Helsingin Sanomien haastattelussa (HS 30.5.19), että ”vahvoja opioideja ei suositella minkään pitkäaikaisen kivun hoitoon”. Käypä hoito –suosituksen mukaisesti tämä väite on väärä. Suomessa noin 4 % väestöstä kärsii kivusta, joka on invalidisoivaa. Onnekkaimmat pääsevät erikoissairaanhoidon piiriin, missä heille […]

Olli Oppipojan tie kipukoiraksi

Olli Oppipojan tie kipukoiraksi

Elämässä moni asia tapahtuu sattumalta. Monella sattumalla on kuitenkin iso vaikutus elämäämme. Silloin tuntuu siltä, kuin asialla olisi joku suurempi tarkoitus. Näin tapahtui, kun noin vuosi sitten aamulla minulta eräs ihminen kyseli puhelimitse mistä olin hankkinut kipukoirani. Kerroin, että olin kouluttanut koirani itse. Koirani, jo eläkkeellä oleva Martti ja virallinen avustajakoirani Peppi, olivat molemmat itsekoulutettuja […]

Vieraileva blogisti: Ymmärtämisen vai...

Avasin itselleni asiaa, jonka sisältö löytyy Yleltä. Nuoren kirurgin ura oli katketa alkuunsa virheen takia, nyt hän etsii keinoja pelastaa hoitajan tai lääkärin ura hoitovirheen jälkeen. Hoitovirheen tekijästä tulee liian usein virheen toinen uhri. Teksti kannattaa lukea ajatuksella. Mielestäni erittäin hyvä kirjoitus. YMMÄRTÄMISEN VAIKEUS ON SAIRAAN HAIKEUS Aloin miettimään ensimmäistä uhria, Mitä jos ensimmäinen uhri […]

Puheenjohtajalta: Kipupotilas

Mikä on kipupotilas? Käsite, jolla ei ole tyhjentävää määritelmää vaan varmaa on, ettei kahta samanlaista kipupotilasta ole Olen kipupotilas, yksi miljoonasta suomalaisesta kroonisen kivun kanssa elävästä. En kuulu niiden kävijöiden joukkoon joista 40 % terveyskeskuskäynneistä muodostuu kivun takia. Kuulun siihen 14 % joukkoon joiden kipu vaikuttaa toimintakykyyn huomattavasti heikentävästi. Olen vaikeavammainen vaikken sitä 4 prosentin […]

Vieraileva blogisti: Millä jaksaa, mi...

Kaikki keinot eivät ole suotavia, mutta parhaat keinot on syytä ottaa tavaksi. Nyt kirjoitan siitä, millä pidän itseäni pystyssä ja jalat tiukasti ja mahdollisimman tukevasti kiinni maassa. Leijua en voi, mutta en aio romahtaakaan. Sanoin että kaikki keinot eivät ole suotavia. Tuolla sanomisella En tarkoita, että tekisin asioita eri tavalla. Tarkoitan jaksavani paremmin, tekemällä enemmän, […]

Suomen Kipu ry:lle uusi hallitus

Suomen Kipu ry on vuosikokouksessaan Siilinjärvellä 22.3.2019 valinnut yhdistykselle puheenjohtajan ja hallituksen seuraavaksi kaudeksi. Puheenjohtajaksi: Virpi Paasisalo, jatkava (2v) Hallituksen varsinaisiksi jäseniksi: Liisa Jutila (uusi 2 vuotta) Jani Köykkä (jatkava 2 vuotta) Ritva Johansson (jatkava 2 vuotta) Pertti Latvala (jatkava 2 vuotta) Varajäseneksi: Susanna Kovasin (uusi 2 vuotta) Varsinaisina jäseninä jatkavat Kimmo Kanniainen, Anu Wickholm, […]

Vieraileva blogisti: Kipumasennusta j...

Vieraileva blogisti: Kipumasennusta ja ahdistusta ja mitä mikäkin on

Ajattelin että ehkä voisin vähän levätä, hengittää, ottaa aikaa ja koota ajatuksia, punnita voimavaroja ja tehdä sen mukaan omalle terveydelle ja koko perheelle hyvää tekeviä päätöksiä. Mutta toisin kävi. Tämä vuosi alkaa sodalla, jonka julistus kolahti postiluukusta. Kirje kipupoliklinikalta. Yhä joudun omasta hoidostani taistelemaan, yhä vain, vielä pian seitsemän vuoden jälkeenkin. Haluaisin kuvitella, että mitään […]

Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Soittoaika
ma–to kello 10–14
Toimisto auki sopimuksen mukaan

Kaisa Hirn
toiminnanjohtaja
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

heinä
22
ma
17:00 Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
heinä 22 @ 17:00 – 19:00
Virpi Paasisalo Gsm: 045 170 7548 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka parillisen viikon maanantaina klo 17-19 Oma Torissa, Porrassalmenkatu 21, 2 krs.  Kevään kokoontumisajat 7.1. – 21.1. – 4.2. – 4.3. – 18.3. – 1.4. – 15.4. – 29.4. – 13.5.[...]
elo
5
ma
17:00 Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
elo 5 @ 17:00 – 19:00
Virpi Paasisalo Gsm: 045 170 7548 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka parillisen viikon maanantaina klo 17-19 Oma Torissa, Porrassalmenkatu 21, 2 krs.  Kevään kokoontumisajat 7.1. – 21.1. – 4.2. – 4.3. – 18.3. – 1.4. – 15.4. – 29.4. – 13.5.[...]
elo
6
ti
17:00 Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
elo 6 @ 17:00 – 19:00
Ryhmänvetäjät Taina Jalasto Gsm: 040 760 6772 Simo Jalasto Gsm: 040 830 9443 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme parillisten viikkojen tiistaisin klo 17 – 19 (Voutilakeskuksessa, Pollentie 35) sekä parittomien viikkojen keskiviikkoisin klo 17-19 (vaihtuva paikka, tarkista tiedät aluevastaavalta).[...]
elo
13
ti
17:00 Lohjan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Lohjan pääkirjasto, 2. krs
Lohjan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Lohjan pääkirjasto, 2. krs
elo 13 @ 17:00 – 19:00
Aluevastaava Jari Kuparinen p. 044 302 0010 lohja@suomenkipu.fi Vertaistuki Ryhmä kokoontuu klo 17 – 19 Lohjan pääkirjastossa, 2. kerroksen askarteluhuoneessa osoitteessa Karstuntie 3, 08100 Lohja. Tapaamispäivät keväällä 2019 9.4. – 25.4. – 23.5. – 4.6. –[...]
17:30 Muuramen vertaisryhmä kokoontuu ... @ Muuramen terveyskeskuksen kokoushuone
Muuramen vertaisryhmä kokoontuu ... @ Muuramen terveyskeskuksen kokoushuone
elo 13 @ 17:30 – 19:30
Aluevastaava Ritva Johansson Gsm: +358 41 750 69 88 muurame@suomenkipu.fi Ryhmän ohjaaja Jani Köykkä Gsm: +358 45 1173 131 Vertaisryhmä Kokoonnumme Muuramen terveyskeskuksen kokoushuoneessa (Virastotie 10) kerran kuussa, joka kuun toinen tiistai klo 17.30 –[...]

Olemme Facebookissa

Heinäkuussa SuomiAreena kutsuu jälleen väkeä Poriin. Suomen Kivun väen löydät torstaina 18.7. Kauppatorilta kohteesta 26.
#suomiareena #suomenkipury
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 2 viikkoa sitten  ·  

Suomen Kipu ry:n toimisto kiittää kaikkia menneestä kevätkaudesta!

Olemme tavoitettavissa jälleen 15.7.
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 4 viikkoa sitten  ·  

Suomen Kesä on joko räntää tai polttavaa hellettä. Yhdistyksen verkkosivuilta löytyy kivunhallintaharjoitteita, joita voi tehdä itsenäisesti sisällä tai ulkona. Tutustu Emmi-Juulia Hirviniemen harjoitteisiin täältä:
www.suomenkipu.fi/dokumentit-ja-luennot/

Kuva Kirsi Marjaana Räsänen
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 4 viikkoa sitten  ·  

Suomen Kipu ry:n toimisto on kiinni 21.6.-12.7.
15.7.- 1.8. tavoitat meidät parhaiten sähköpostitse ja puhelimitse.
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 1 kuukausi sitten  ·