Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Jäsenten blogeja

Kirjoittaminen on hyvä keino jäsentää itselleen omaa suhdetta kipuun ja kenties niitä muutoksia, joita kipu on tuonut elämään. Pahan olon, raivon ja kivut voi oksentaa paperille, jonka jälkeen saattaa olla helpompi hengittää.

Toisen kirjoittama teksti voi olla itselle helpotus. Toisen kokemuksista voi oppia, saada ahaa -elämyksiä omaan jokapäiväiseen taisteluun kivun kanssa. Joskus pelkkä tieto, ettei ole yksin kivun kanssa, voi olla ratkaisevan tärkeää.

Sinäkin voit ammentaa voimia jäsentemme blogeista. Saatat huomata pieniä tärkeitä ajatuksia, jotka saavat auringon taas paistamaan sinunkin risukasaan.

Jos olet Suomen Kipu ry:n jäsen ja haluat blogisi tälle sivulle ota yhteyttä tiedotus@suomenkipu.fi


Anna Giss – Lusikoita kiitos.

”Vaikeinta on se kaikki muu, mitä sairastaminen pitää sisällään. Ne pieneltä vaikuttavat asiat, joista tuleekin suuria kokonaisuuksia. Kokonaisuudet kun laskee yhteen, ja lisää ne sairastamisen taakkaan, saadaan henkilölle painava kuorma kantaakseen. Kuorma, jonka rasitus ei välttämättä ulotu vain itse sairastavaan henkilöön.”


Arto Hannolin – Karhukuningas
”Blogini kertoo  omasta elämästäni, terveydestäni, harrastuksistani, kuin myös vaikeista asioista. Itse saan kirjoituksilla vapautuksen monesta taakasta ja toivon, että vaikutus on muillekin positiivinen tässä raskaassa maailmassa. Arto”


Mimmi Kyrö – Mimmistiina
”Blogini kertoo elämästäni sen hyvinä ja huonoina hetkinä. Päätavoitteena on kuntoutua lonkan leikkauksista ja tulla hyväksymään leikkauksen jälkitilana tullutta neuropaattista kipua. Myös kivun kokonaisvaltainen hyväksyminen ja kivun pelon lievitys ovat tärkeitä tavoitteita yleisen edistymisen kannalta. Mutta ettei tekstit painottuisi pelkästään siihen, löytyy aiheita mm. kauneudesta, terveydestä jne.” Mimmi


Jenni Ekoluoma – Uusi selkä
”Blogi kertoo 33-vuotiaan naisen matkasta kohti kivutonta elämää, tämä on tavoite, ison selkäleikkauksen myötä. Astu mukaan pitkälle ja tuskaiselle taipaleelle kohti uutta minuutta.” Jenni


Pia Kirvesoja – Maalta maalle
”Tämä blogi tulee rönsyilemään, mutta tarkootus olis kertoo suurperheemme maalle muutosta. Ite olen 40 paremmalla puolella oleva, seittemän lapsen äiskä. Maatila on muutaman hehtaarin suuruinen koti jo nyt parille ponille ja tulevaisuudessa osalle perhettämme,ka pari lasta on jo muuttanut pois kotoa. Tervetuloa mukaan!!” Pia


Saara Niemi – Kauriinsilmä
”Nyt on aika rakentaa elämälle uusi alku, uusi pohja. Vahva sellainen. Elämä ei ole koskaan itsestäänselvää. Mitä tahansa voi tapahtua, kenelle tahansa. Koskaan ei tulisi luottaa sanontaan ”elämä kantaa.” Niin se ei ole tehnyt, ainakaan minun kohdallani. Silti uskon ja luotan, että tulevaisuuteni tulee olemaan valoisa. Elämäni yhtä arvokas kuin olisi ollut ilman näitä tapahtumiakin.” Saara


Sini Kylänpää – JärjissäänPysymisenTaito
”Ainut hetki kun en tiedosta kipuani on kun nukun. Muuten se on kokoajan läsnä. Aivan jatkuvasti. Joka ikinen aamu herään siihen todellisuuteen että mua särkee, aivan hemmetisti. Joka ikinen päivä pitää muistuttaa itselleen miksi haluaa herätä ja nousta ylös. Useimmiten en haluaisikaan mutta onneksi minulla on lapset jotka pitävät pyörän pyörimässä, halusin sitä tai en. Tämä kipuni rasittaa koko perhettä, henkisesti ja taloudellisesti ja minua pelottaa. ” Sini


Selja Klinga – Elämässätaistelua
”Kerron nyt eka hieman kuka täällä kirjotusten takana sitten on, Olen 31.v nainen ja asun helsingissä.Elämä ei ole mennyt niin kun mä odotin.” Selja


Inkeri Uitto – Chronic life of mine

”22-vuotias kahden koiran sekä aviomiehen kanssa elävä nainen, jonka elämä muuttui vaikeiden kipujen sekä niiden lieveilmiöiden vuoksi. Tällä hetkellä arki koostuu selviämisestä päivästä seuraavaan. Sairastamisen myötä jäivät tauolle loppusuoralla olevat sairaanhoitajan opinnot.”


 Heidi Perkonmäki – Ihan oikea elämä

”Vuorokaudessa 24tuntia hyväksikäyttävä Pohjanmaalla vaikuttava mimmi. Takana ratsastusonnettomuus, jonka jäljiltä elämä heitti täydellisen kärrynpyörän.”


Annika – Kohti parempaa huomista

”Olen 34-vuotias, neljälle äiti, rakkaalle vaimo. Kivulle kantaja, kuuntelija, oppilas.”


Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Toimisto avoinna
ma–to kello 10–14

Kaisa Hirn
järjestökoordinaattori
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Punainen ilmapallo -kampanja

activemedi-logo

Tilaa ActiveMEDI tuotteet tästä ja tue meitä.


Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Svenska stödlinjen

Tisdagar och torsdagar 17–19

045 170 7541

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

elo
17
to
14:00 Salon vertaisryhmä kokoontuu syk... @ Salon SYTY ry tilat
Salon vertaisryhmä kokoontuu syk... @ Salon SYTY ry tilat
elo 17 @ 14:00 – 16:00
Marja-Liisa Laine Gsm: 040 053 4788 Pertti Laine salo@suomenkipu.fi Vertaistukiryhmä Kokoonnumme torstaisin,  klo  14-16 Salon SYTY ry:n tiloissa, Helsingintie 6 (katutaso). Lisätietoja Marja-Liisalta
elo
21
ma
16:30 Valkeakosken vertaisryhmä kokoon... @ Kyläpaikka
Valkeakosken vertaisryhmä kokoon... @ Kyläpaikka
elo 21 @ 16:30 – 18:30
Aluevastaava Kaisa Lahtinen p. 040-7212868 Ryhmän ohjaaja Kristiina Tynskä p. 040-8319877 valkeakoski@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin, kuukauden ensimmäinen tapaaminen klo 17.30 – 19.30: Hoiva- ja kuntoutusyksikkö Hoikun, luentosalissa, Kirkkotie 8, 37600 Valkeakoski Ja kuukauden toinen tapaaminen klo[...]
17:00 Kaarinan vertaisryhmä kokoontuu ... @ Kokoustila
Kaarinan vertaisryhmä kokoontuu ... @ Kokoustila
elo 21 @ 17:00 – 19:00
Aluevastaava Kaarina Koli Gsm: 040 521 1419 kaarina@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin klo 17-19. Osoite: Paraistentie 17, Kokoustila. Tila on esteetön, mutta ovet lukossa, avataan klo 16.45. Jos saavut klo 17 jälkeen, soita Kaarinalle.
elo
22
ti
17:00 Hämeenlinnnan vertaisryhmä kokoo... @ Voutilakeskus
Hämeenlinnnan vertaisryhmä kokoo... @ Voutilakeskus
elo 22 @ 17:00 – 19:00
Ryhmänvetäjät Taina Jalasto Gsm: 040 760 6772 Simo Jalasto Gsm: 040 860 9443 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme tiistaisin parillisilla viikoilla klo 17 – 19, Voutilakeskuksessa, Pollentie 35
elo
23
ke
17:00 Lappeenrannan vertaisryhmä kokoo... @ Kuutinkulma
Lappeenrannan vertaisryhmä kokoo... @ Kuutinkulma
elo 23 @ 17:00 – 19:00
Aluevastaava Tapio Tiittanen Gsm: 0458418984 Ryhmänvetäjät Tiia Koikkalainen  Gsm: 044 567 25 72 Maritta Taskinen Gsm: 040 518 36 41 Vertaistukiryhmä Kipuklubi kokoontuu joka kuukauden, neljäs arki keskiviikko, klo 17 – 19. Kuutinkulmassa, Valtakatu 23, Lappeenranta

Olemme Facebookissa

Vastine 25.7. Helsingin Sanomissa olleeseen pääkirjoitukseen:
Lääkkeiden päihdekäyttö on ongelma myös Suomessa.

Kipupotilas ei ole lääkkeiden väärinkäyttäjä

On ensiarvoisen tärkeää erottaa lääkkeiden viihde- tai väärinkäyttö kipupotilaan lääkityksen tarpeesta. Kipukroonikko ei käytä opiaattipohjaista lääkitystä nostamaan mielihyvää vaan koittaa sillä turvata toimintakykynsä.

Lääkitys on erikoislääkärin ja moniammatillisen tiimin tarkkaan suunnittelema, hakemalla haettu. Tätä lääkitystä ei pidä muuttaa vain siksi, että suositukset tai yleinen mielipide eivät soisi vahvojen lääkkeiden määräämistä tai käyttämistä.

Lääkeriippuvuus ei ole oikea sana kipupotilaan hoidossa. Pitkävaikutteisella lääkityksellä pyritään siihen, ettei toleranssi nouse eikä lääkkeitä tällöin myöskään hankita lisää väärin perustein. Kotona oleva kipukohtauksiin auttava lääkitys vähentää myös ensiavussa käyntejä.

Hyvä, pitkäaikainen lääkärisuhde on kipupotilaalle lottovoitto. Huolestuttavaa onkin kipulääkäreiden määrän romahtaminen. Kipu ei ole hetkellinen kokemus vaan kokonaisvaltainen, usein elämänpituinen kumppani joka seuraa uskollisesti iästä riippumatta. Lääkäriopintoihin tulee niiden alusta lähtien lisätä kivun hoitoa.

Kipupotilas ei myy lääkkeitään koska tarvitsee niitä itse. Erityisesti vahvat kipulääkkeet tulee pakata läpinäkymättömään pussiin apteekissa jo ennen kassalle menoa jotta vältetään mahdollisten päihdekäyttäjien huomion herättäminen. Kipupotilas ei kaipaa lääkkeiden väärinkäyttäjää kotiovelleen.

Virpi Paasisalo
puheenjohtaja
Suomen Kipu ry
... Näytä enemmänNäytä vähemmän

Julkaistu 3 viikkoa sitten  ·