Yli miljoona suomalaista elää kroonisen kivun kanssa.

Dokumentit ja luennot

Kivunhallintaharjoitteita päivittäiseen käyttöön

Harjoitteet ovat osa Turun Ammattikorkeakoulun valmistuvan fysioterapeuttiopiskelija Emmi-Juulia Hirviniemen keväällä 2019 julkaistua toiminnallista opinnäytetyötä. Harjoitteiden tavoitteena oli ohjata kipukroonikkoa hahmottamaan kehoaan paremmin, tunnistamaan ja hyväksymään kipuoireet osana kehoa sekä ehkäistä kivun aiheuttamia komplikaatioita, kuten mielenterveyden ongelmia sekä tuki- ja liikuntaelinvammoja. Harjoitteet suositellaan tehtäväksi rauhallisessa ja mieluisassa ympäristössä, vapaasti valittuna ajankohtana esimerkiksi ennen nukkumaan menoa tai työpäivän jälkeen.

Katso harjoitteet ja lue lisää ->

Juhlaseminaari 19.10.2017

Suomen Kipu ry:n seminaari Kivun takana on ihminen – yhdessä kohti parempaa kivunhoitoa keräsi Meilahteen syöpätautien klinikalle suuren joukon sosiaali- ja terveysalan ammattilaisia, potilaita, omaisia sekä päättäjiä ja virkamiehiä. Eri alojen ammattilaiset ja asiantuntijat pohtivat kivunhoitoa, siihen liittyviä ongelmia sekä moniammatillisen yhteistyön tärkeyttä.

Katso luennot:

Tervetuloa-sanat: Virpi Paasisalo, Suomen Kipu ry pj, Jari Finnilä, HUS talousjohtaja sekä Petteri Koho, fysioterpeutti Suomen kivuntutkimusyhdistys pj.

Jonna Malmberg, paragilityurheilija, työkyvyttömyyseläkeläinen: Ihminen sairaskertomuksen takana.

Eija Kalso, professori, ylilääkäri: Kun kipupotilas tulee vastaanotolle.

Terhi Runsio, kipu- ja kuntousupsykologi: Kivun psykologia.

Helena Miranda, lääk.tri., dos.: Kipu haltuun monipuolisin keinoin.

Tapio Ojala, terveystieteiden tohtori: Kipu kokemuksena.

Merja Kyllönen, Euroopan parlamentin jäsen: Samanarvoinen?

Jaana Andersin, Oikeutta ja neuvontaa pj: Asiakas palvelujen keskiöön.

Kivun kasvot, dokumentti 2014

Dokumentissa on haastateltu kolmea kipukroonikkoa sekä erikoislääkäri Jukka-Pekka Kouria. 

Kipukroonikko joutuu rakentamaan elämänsä uudelleen. Uuden elämäntavan löytämiseksi saattaa joutua kulkemaan pitkän ja raskaan tien. Joskus lopputulos voi kuitenkin tuottaa positiivisen yllätyksen. Toivomme, että kipukroonikot saisivat haastateltujen ihmisten kautta luottamusta siihen, että elämä voi vaikeuksista huolimatta kantaa.

Kivun varjossa, Pauliina Grym ja Susanna Karhapää, Haaga-Helian medianomiopiskelijat 2016

Yksi bussimatka muutti koko elämän. Kamppailu kivun ja hoidon saamisen kanssa on on jokapäiväistä isolle osalle suomalaisia.

Seuraa meitä:

Yhteystiedot

Suomen Kipu ry

Suomen Kipu ry
Sepontie 3 th 4
02130 Espoo
puh. 045 129 0707
toimisto(at)suomenkipu.fi

Soittoaika
ma–to kello 10–14
Toimisto auki sopimuksen mukaan

Kaisa Hirn
toiminnanjohtaja
045 355 2825
kaisa.hirn(at)suomenkipu.fi

Hallituksen yhteystiedot



Tilaa kroonisen kivun ensitieto-opas tästä
Katso kipudokumentti
Katso kipudokumentti Kivun kasvot

Tukipuhelin

Haluatko keskustella kivusta?

Voit soittaa kipuvertaiselle tiistaisin ja torstaisin klo 17–19

050 464 4333

Äijälinja-tukipuhelin

maanantai-iltaisin klo 18–20

050 327 5396

Voit myös lähettää sähköpostia osoitteella:
tukilinja(at)suomenkipu.fi


Kalenteri

loka
14
ma
17:00 Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
Mikkelin vertaistukiryhmä kokoontuu @ Oma Tori (2.krs)
loka 14 @ 17:00 – 19:00
Virpi Paasisalo Gsm: 045 170 7548 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka parillisen viikon maanantaina klo 17-19 Oma Torissa, Porrassalmenkatu 21, 2 krs.  Kevään kokoontumisajat 7.1. – 21.1. – 4.2. – 4.3. – 18.3. – 1.4. – 15.4. – 29.4. – 13.5.[...]
17:30 Helsingin vertaistukiryhmä kokoo...
Helsingin vertaistukiryhmä kokoo...
loka 14 @ 17:30 – 19:30
Aluevastaava Arto Hannolin Gsm: 0500 906 087 helsinki@suomenkipu.fi Helsinki etsii toimijoita. Olisitko kiinnostunut aluevastaavana tai ryhmänvetäjänä vapaaehtoistoiminnasta? Ryhmä on avoin kaikille kroonisesta kivusta kärsiville. Vertaisryhmä Kokoonnumme maanantaisin klo 17.30 – 19.30, Kampin palvelukeskuksessa, tila Broidi[...]
18:00 Kouvolan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Korian seurakuntakoti
Kouvolan vertaistukiryhmä kokoontuu @ Korian seurakuntakoti
loka 14 @ 18:00 – 20:00
Sari Holanti p. 040 706 2220 sari.holanti@pp.inet.fi Terhi Jyräs p. 045 350 8757 terhi.jyras@gmail.com Enni Toivanen p. 0405326227 kouvola@suomenkipu.fi Vertaistukiryhmä Kokoonnumme joka toinen maanantai klo 18 – 20, Korian seurakuntakodilla, Alakouluntie 23, 45610 Koria (kuuluu kouvolaan) Kevään[...]
loka
15
ti
10:00 Porvoon vertaistukiryhmä kokoontuu
Porvoon vertaistukiryhmä kokoontuu
loka 15 @ 10:00 – 12:00
Aila Salmi porvoo@suomenkipu.fi Vertaisryhmä Kokoonnumme tiistaisin klo 10 – 12,  Gammelbackan Hyvinvointikeskuksessa, Purohuone, Tornipolku 10, 06400 Porvoo Kevään 2019 tapaamisajat viimeinen tapaaminen 28.5. Syksyn 2019 tapaamisajat 17.9. – 24.9. – 1.10. – 8.10. – 15.10. –[...]
17:00 Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
Hämeenlinnan vertaisryhmä kokoontuu @ Voutilakeskus
loka 15 @ 17:00 – 19:00
Ryhmänvetäjät Taina Jalasto Gsm: 040 760 6772 Simo Jalasto Gsm: 040 830 9443 Vertaistukiryhmä Kokoonnumme parillisten viikkojen tiistaisin klo 17 – 19 (Voutilakeskuksessa, Pollentie 35) sekä parittomien viikkojen keskiviikkoisin klo 17-19 (vaihtuva paikka, tarkista tiedät aluevastaavalta).[...]

Olemme Facebookissa

Unable to display Facebook posts.
Show error

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Please refer to our Error Message Reference.