Liikutaan yhdessä etänä
- 17.4.–19.6.2025
- Microsoft Teams
Tiesithän, että liikunta on tutkitusti tärkeä osa pitkäaikaisen kivun omahoitoa? Säännöllisesti toteutettuna harjoittelu vahvistaa kehoa ja parantaa toimintakykyä, minkä lisäksi sillä on positiivisia…
Etsitkö keinoja jaksaa arjessa ja työssä kivun kanssa? Kurssi tarjoaa käytännön työkaluja ja tukea kivunhallintaan. Maksutta ja etänä!