.png)
Info: Haluaisitko Suomen Kipu ry:n hallitukseen?
- to 26.2.2026 klo 18–19
Tapahtumat
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
.png)
Teemailta: Avaimia kivun omahoitoon
- to 19.2.2026 klo 18–19:30
Itselle sopivien kivun omahoidon keinojen löytäminen voi joskus tuntua vaikealle. Onko omahoidosta minulle apua? Mistä kannattaa lähteä liikkeelle? Kuinka kauan yhtä keinoa oikein kannattaa kokeilla?…
.png)
Etäpilates
- 10.2.–12.5.2026
- Microsoft Teams
Pilatesta verkossa keväällä 2026 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.15–19.00 seuraavina ajankohtina: - Ti 10.2. - Ti 24.3. - Ti 28.4. - Ti 12.5. Tuntien ohjaajana…
Webinaari: Minä ja oikeuteni - asiakkaan ja potilaan oikeudet laissa ja käytännössä
- ti 20.1.2026 klo 16–18
Webinaari pidetään tiistaina 20.1.2026 klo 16-18. Tavoitteena on tietoisuuden lisääminen asiakkaiden ja potilaiden oikeuksista sekä siitä, mitä ne käytännössä tarkoittavat. Vuonna 2024 Maailman…
Teemailta: Kipu puheeksi - Kuinka lisätä ymmärrystä työpaikalla?
- to 27.11.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Miten omasta kivusta voi kertoa työpaikalla esihenkilölle tai työkavereille? Kuinka paljon omasta terveystilanteesta kannattaa jakaa? Kuinka toiset voisi saada ymmärtämään omaa tilannetta hieman…
.jpg)
Teemailta: Kipu ja uni
- ke 26.11.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Pitkittynyt kipu voi vaikuttaa uneen, ja huonosti nukutut yöunet voivat puolestaan pahentaa kipuja. Miten katkaista tämä kierre? Tule keskustelemaan aiheesta yhdessä ja pohtimaan itselle toimivia…
Työpaja: Sanoista toivoa, yhdessä kipuopasta rakentamassa
- ma 17.11.2025 klo 18–19:30
- Verkossa
Suomen Kipu kokoaa parhaillaan uutta tietopakettia kivusta, sen hoidosta ja elämästä kivun kanssa. Julkaisu ilmestyy vuonna 2026 ja se on suunnattu niin kipua kokeville, heidän läheisilleen kuin…
Webinaari: Uni - käytännön keinoja parempaan uneen
- ti 4.11.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Hyvä uni ei synny sattumalta – se on taito, jota voi harjoitella. Tässä käytännönläheisessä webinaarissa opit, miten voit tukea omaa unta ja palautumista arjen pienillä muutoksilla. Käsittelemme…
Teemailta: Oma kipupolkuni
- to 23.10.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Miltä sinun kipupolkusi näyttää? Tässä teemaillassa pääset pohtimaan ja työstämään omaa matkaasi kivun kanssa. Illan aikana kuulet alustuksen aiheesta työntekijältä sekä Suomen Kivun kokemustoimijalta…
Ammattilaisena kivun äärellä – maksuton koulutussarja syksyllä 2025
- 15.10.–6.11.2025
Kohtaatko työssäsi asiakkaita, joilla on kipuoireita? Tuntuuko, että haluaisit tukea heitä paremmin, mutta keinot tuntuvat joskus rajallisilta? Tule mukaan maksuttomaan koulutussarjaan, joka tarjoaa…
Haku kevään 2026 Kipu ja työ kohtaavat -kursseille
- 14.10.2025–9.2.2026
Etsitkö keinoja jaksaa arjessa ja työssä kivun kanssa? Tule maksuttomalle kurssille! Kivun kanssa eläminen voi tuntua välillä raskaalle ja työelämä mietityttää. Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa…
%20(17).png)
Verkkoluento: Kipu ja jaksaminen arjessa - keinoja hyvinvoinnin vahvistamiseen
- pe 3.10.2025 klo 13–15
- Zoom
Miten omaa jaksamista voi tukea, kun kipu kuormittaa arkea? Luento avaa, miten kipu on yhteydessä mielen hyvinvointiin ja jaksamiseen, sekä miten omia arjen voimavaroja voi tunnistaa, ylläpitää ja…
%20(16).png)
Teemailta: Kipu ja toivo - kohti omannäköistä elämää
- to 25.9.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Miten oppia hyväksymään kipu ja luottamaan siihen, että tulevaisuus tuo mukanaan jotain hyvää? Miten löytää uutta vanhan tilalle ja rakentaa mielekästä arkea? Muun muassa näitä kysymyksiä pohdimme…
%20(13).png)
Mielenterveyskävely: Voimaa läsnäolosta
- to 4.9.2025 klo 17–17:45
- Microsoft Teams
Kipuviikon ohjatulla mielenterveyskävelyllä pysähdymme huoltamaan omaa mieltä. Noin 45 minuutin kestoisen kävelyn aikana kuulet, miten luonnossa liikkuminen ja tietoisuustaidot tukevat mielen…
%20(12).png)
Webinaari: Kipu ja mieli työssä – toivoa ja mahdollisuuksia
- ke 3.9.2025 klo 17:30–19
- Verkossa
Kipu ja mieli kulkevat usein rinnakkain. Kipuviikon webinaari tarjoaa toivoa ja keinoja arjen ja työn tueksi – tietoa, kokemuksia ja käytännön vinkkejä.
Instagram live: Kipu ja mieli työelämässä - Miten tukea omaa jaksamista?
- ma 1.9.2025 klo 17–17:30
Tule aloittamaan Kipuviikko kanssamme Instagram liven merkeissä! Livessä pureudumme siihen, miten omaa jaksamista ja mielen hyvinvointia voi tukea työelämässä, kun kivut ovat mukana matkassa. Käymme…
Läheisten teemailta: Tunnetaidot mielen hyvinvoinnin tukena
- to 28.8.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Kipua kohdatessa tunteiden kirjo voi yllättää myös läheisen; ehkä pintaan nousee surua tai vihaa, ehkä epävarmuus tulevaisuudesta saa aikaan pelkoa ja huolta. Joskus omat tunteet voivat herättää…
%20(11).png)
Etäpilates
- 26.8.–9.12.2025
- Microsoft Teams
Pilatesta verkossa syksyllä 2025 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: - Ti 26.8. - Ti 30.9. - Ti 28.10. - Ti 18.11. - Ti 9.12. Tuntien…
Nuorten ryhmän tapaaminen: Kivun sanoittaminen ja siitä puhuminen
- ti 19.8.2025 klo 18–19:30
- Discord
Kipu ei näy aina ulospäin, minkä takia sen sanoittaminen ja ilmaisu on tärkeää. Ymmärryksen puute voi myös hankaloittaa ihmissuhteita, sekä saada oman olon tuntumaan vaikealta ja turhautuneelta.…
%20(14).png)
Haku Kipukulma-ohjaajakoulutukseen
- 18.8.–5.10.2025
- Microsoft Teams
Syksyllä 2025 käynnistyy uusi Kipukulma -ryhmänohjaajien koulutus! Mikä on Kipukulma -vertaisryhmä? Kipukulma -vertaisryhmä on paikallinen vertaisryhmätoimintamalli, joka tarjoaa osallistujille…
