Läheisten teemailta: Omat tunteet ja tarpeet
- ti 17.1.2023 klo 18–19:30
- Teams
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Läheisen krooniseen kipuun ja arkeen kivun kanssa elämiseen liittyy paljon tunteita. Tunteet kertovat usein taustalla olevista tarpeista. Tarpeiden ja tunteiden sanoittaminen saattaa olla välillä…

Onko sinulla hyvät sosiaaliset taidot ja haluaisit auttaa kipuoireisia löytämään keinoja kivunhallintaan ja työkyvyn ylläpitämiseen? Voisiko Kipu ja työ kohtaavat -kurssien ohjaaminen olla sinulle…

Pitkäkestoinen kipu vaikuttaa usein uneen ja se saattaa myös lisätä unettomuutta. Unen ja kivun suhde toimii myös toiseen suuntaan, unettomuuden mahdollisesti lisätessä kipuja. Miten unettomuuden…
%20(7).png)
Mietityttävätkö kivut ja työelämä tai kaipaisitko tukea niiden yhdistämiseen? Haluaisitko oppia uusia kivunhallintakeinoja tai jakaa omia kokemuksia muiden, samankaltaisessa tilanteessa olevien…
.png)
Seksuaalisuus on tärkeä asia, jota tulee vaalia. Kroonisen kivun kanssa eläessä voi kuitenkin olla haasteita oman seksuaalisuuden toteuttamisessa. Nautinnon ja seksuaalisuuden vaaliminen kivun…
.png)
Kun kipu ei aina näy ulospäin, siitä voi olla vaikeaa puhua. Kipua ei välttämättä halua näyttää muille tai kertoa siitä. Työkavereiden ja esimiehen voi kuitenkin olla vaikeaa ymmärtää ja tukea, jos he…

Kipu voi herkistää hermostoa, ja helläkin kosketus saattaa tuntua epämiellyttävältä. Kosketus kuitenkin lisää myös mielihyvähormoni oksitosiinin tuottamista, mikä voi nostaa kipukynnystä…
%20(6).png)
Tule tekemään ja oppimaan uutta somejutuista ympäri Suomea tulevien vertaisten nuorten kanssa! 🤩 Nuorten someilta järjestetään 22.11. klo 18-19:30 Suomen Kivun nuorten Discord-kanavalla. Someillassa…
.png)
Miten tukea kipua sairastavan työkykyä ammattilaisena? Minkälaista tukea kipuoireiset itse toivoisivat? Millaisia vaikutuksia kivulla ja työllä on toisiinsa, ja miten niiden kohtaamista voisi…
.png)
Pitkittynyt kipu aiheuttaa toimintakyvyn heikkenemistä. Fyysisen toimintakyvyn osalta liikkuminen, arjen askareet ja pukeutuminen tai peseytyminen voivat muodostua vaikeiksi. Psyykkisen toimintakyvyn…
.png)
Psykofyysisen fysioterapian lähtökohtana on ihmisen kokonaisvaltainen kohtaaminen. Tavoitteena on toimintakyvyn lisääminen. Krooninen kipu on saattanut rajoittaa kipupotilaan toimintakykyä, missä…
.png)
Parisuhde vaikuttaa kipuun, ja kipu taas puolestaan parisuhteeseen. Kivulla ja parisuhteella onkin suuri merkitys myös kipuoireisen työkyvystä puhuttaessa. Miten läheinen pystyy olemaan kipuoireisen…

Tule tutustumaan Suomen Kipu ry:n vapaaehtoistehtäviin.
.png)
Tule kertomaan mielipiteesi Suomen Kivun verkkotoiminnasta tähän yhteiskehittämistapaamiseen! Tapaamisessa pääset kertomaan omista toiveistasi verkkotoiminnan suhteen, ja siitä, mihin suuntaan…
.png)
Kipu voi haastaa työkykyä monin eri tavoin. Aina kivun kanssa ei ole mahdollista jatkaa työskentelyä täysin samoin, kuin ennen sairastumista. Mitä sitten tehdä, kun huomaa oman työkykynsä…

Haluaisitko osallistua Suomen Kivun verkossa tapahtuviin tapahtumiin, mutta Teamsin käyttö pelottaa? Tuntuuko, ettei verkkotoiminnan käytösetiketti ole vielä ihan hallussasi? Haluaisitko oppia, miten…
.png)
Liikunta voi olla tärkeä omahoidon keino kipupotilaalle. Toisaalta liian kuormittavana se saattaa myös pahentaa kipuja ja viedä lopunkin ilon liikkumisesta. Millaisia kokemuksia sinulla on kivusta ja…
%20(5).png)
Kenen vastuulla kivunhoito ja -hallinta on? Keille ja millä ehdoin kivunhoitoa Suomessa tarjotaan? Suomen Kipu ry juhlii 30-vuotista taivaltaan vuonna 2022, ja juhlavuoden huipentaa perjantaina 23.9.…

Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko kipua sairastavan läheinen? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti kipuun ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista.…
.png)
Oletko kiinnostunut ryhmänohjaamisesta tai vertaistukitoiminnasta verkossa? Innostuisitko toiminnallisen verkkoryhmän ohjaamisesta, esimerkiksi kirjoittamisen tai pelien parissa? Vai kiinnostaisiko…
