Minäkö Suomen Kivun hallitukseen? -tutustumisilta
- ke 22.2.2023
.png)
Olet selaamassa menneitä tapahtumia. Selaa tulevia.
Onko yhdistystoiminta sydäntäsi lähellä? Haluaisitko olla mukana Suomen Kipu ry:n päätöksenteossa ja kehittämisessä? Tule tutustumisiltaan kuulemaan, mitä hallitustyöskentely Suomen Kipu ry:ssä…
.png)
Vertaisryhmien ohjaajakoulutus Koulutus perehdyttää sinut Suomen Kipu ry:n toimintaan ja antaa perusvalmiudet perustaa ja toimia paikallisen vertaistukiryhmän ohjaajana. Vertaisryhmät kokoontuvat…
Taide ja kulttuuri saattavat auttaa tunnistamaan voimavaroja ja tuomaan esiin kätkettyjä tunteita kipuoireiden käsittelyssä. Ne myös tarjoavat uusia näkökulmia ja tunnetiloja, joihin verrata omia…
.png)
Haluaisitko oppia ryhmänohjausta ja auttaa kipuoireisia etänä? Etsimme vapaaehtoisia ohjaamaan verkossa erilaisia ryhmiä. Ryhmä voi olla perinteinen keskusteleva vertaistukiryhmä, tai kiinnostuksesi…
.png)
Jotta työikäiset kipuoireiset voisivat saada itselleen merkityksellistä tietoa työelämän tukitoimista, olemme koonneet verkkosivuillemme tietopaketin kipuun ja työelämään liittyen. Nyt kaipaamme apua…

Vertaisryhmien ohjaajakoulutus helmikuussa 2023
Tuntuuko, että kivun hyväksyminen on haastavaa? Kaipaisitko vertaistukea ja tietoa siitä, miten muut ovat onnistuneet siirtymään kipua vastaan taistelusta kivun hyväksymiseen? Missä vaiheessa olet…
.png)
Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko kipua sairastavan läheinen? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti kipuun ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista.…
.png)
Fysiatri Kristiina Kokkonan luennoi (Teams) aiheesta: Kivunhoito kuuluu kaiken ikäisille to 19.1.2023.

Läheisen krooniseen kipuun ja arkeen kivun kanssa elämiseen liittyy paljon tunteita. Tunteet kertovat usein taustalla olevista tarpeista. Tarpeiden ja tunteiden sanoittaminen saattaa olla välillä…

Onko sinulla hyvät sosiaaliset taidot ja haluaisit auttaa kipuoireisia löytämään keinoja kivunhallintaan ja työkyvyn ylläpitämiseen? Voisiko Kipu ja työ kohtaavat -kurssien ohjaaminen olla sinulle…

Pitkäkestoinen kipu vaikuttaa usein uneen ja se saattaa myös lisätä unettomuutta. Unen ja kivun suhde toimii myös toiseen suuntaan, unettomuuden mahdollisesti lisätessä kipuja. Miten unettomuuden…
%20(7).png)
Mietityttävätkö kivut ja työelämä tai kaipaisitko tukea niiden yhdistämiseen? Haluaisitko oppia uusia kivunhallintakeinoja tai jakaa omia kokemuksia muiden, samankaltaisessa tilanteessa olevien…
.png)
Seksuaalisuus on tärkeä asia, jota tulee vaalia. Kroonisen kivun kanssa eläessä voi kuitenkin olla haasteita oman seksuaalisuuden toteuttamisessa. Nautinnon ja seksuaalisuuden vaaliminen kivun…
.png)
Kun kipu ei aina näy ulospäin, siitä voi olla vaikeaa puhua. Kipua ei välttämättä halua näyttää muille tai kertoa siitä. Työkavereiden ja esimiehen voi kuitenkin olla vaikeaa ymmärtää ja tukea, jos he…

Kipu voi herkistää hermostoa, ja helläkin kosketus saattaa tuntua epämiellyttävältä. Kosketus kuitenkin lisää myös mielihyvähormoni oksitosiinin tuottamista, mikä voi nostaa kipukynnystä…
%20(6).png)
Tule tekemään ja oppimaan uutta somejutuista ympäri Suomea tulevien vertaisten nuorten kanssa! 🤩 Nuorten someilta järjestetään 22.11. klo 18-19:30 Suomen Kivun nuorten Discord-kanavalla. Someillassa…
.png)
Miten tukea kipua sairastavan työkykyä ammattilaisena? Minkälaista tukea kipuoireiset itse toivoisivat? Millaisia vaikutuksia kivulla ja työllä on toisiinsa, ja miten niiden kohtaamista voisi…
.png)
Pitkittynyt kipu aiheuttaa toimintakyvyn heikkenemistä. Fyysisen toimintakyvyn osalta liikkuminen, arjen askareet ja pukeutuminen tai peseytyminen voivat muodostua vaikeiksi. Psyykkisen toimintakyvyn…
.png)
Psykofyysisen fysioterapian lähtökohtana on ihmisen kokonaisvaltainen kohtaaminen. Tavoitteena on toimintakyvyn lisääminen. Krooninen kipu on saattanut rajoittaa kipupotilaan toimintakykyä, missä…
.png)