Kivunhallintamenetelmien käyttäminen työpäivän aikana

Kivunhallinan menetelmistä hyötyy eniten silloin, kun käyttää niitä osana jatkuvaa arkeaan - myös työpäivän aikana!

Etsi keinot, jotka helpottavat juuri sinun kipuasi ja ota rohkeasti keinoja käyttöön myös osana työpäivää.