Webinaari: Kivunhallinta on tekoja - mutta millaisia?

  • to 28.9.2023 klo 18–19
  • Verkossa
Kaksi naista heittelee syksyisiä lehtiä. Suomen Kipu. Webinaari. Kivunhallinta on tekoja - mutta millaisia? To 28.9. klo 18-19.

Kipukokemus on aina omakohtainen ja yksilöllinen. Siksi myös keinot kivun kanssa selviytymiseksi ovat erilaisia eri ihmisillä. Kipuoireisen kannattaakin koota itselleen eräänlainen kivunhallinnan työkalupakki, josta voi valita sopivan työkalun kuhunkin tilanteeseen. Miten oman toimivan kivunhallinnan työkalupakin voi koostaa? Kuinka sitä käytännössä käytetään? Tule kuulemaan vastaukset näihin kysymyksiin!

Kenelle?

Kipuoireisille, heidän läheisilleen, sosiaali- ja teveysalan ammattilaisille sekä alan opiskelijoille. Webinaari on suunnattu kaikille, jotka haluavat saada tietoa kivun omahoidon keinoista ja keinosta niiden aktiiviseen käyttöön.

Aika

To 28.9. klo 18-19

Paikka

Webinaari Microsoft Teamsin välityksellä. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta.

Webinaari tallennetaan ja linkki tallenteeseen lähetetään ilmoittautuneille.

Ohjelma

18:00 Webinaarin avaus
18:05 Kokemustoimija Kiti Keski-Petäjä: Kylmä/lämpö & TENS kivunhallinnassa
18:15 Hankepäällikkö, toimintaterapeutti Heidi Krogell: Kivunhallinnan työkalupakin kokoaminen ja kivunhallinnan keinojen käyttö arjessa
18:30 Kokemusasiantuntija, kouluttaja Riikka Nieminen: Unirytmi ja hyväksynnän keinot
18:40 Kokemustoimijat: Miten löytää itselleen toimivat kivunhallinnan keinot?
18:50 Kysymykset

Kasvokuvat kokemustoimija Kiti Keski-Petäjästä, hankepäällikkö, toimintaterapeutti Heidi Krogellista, kokemusasiantuntija, kouluttaja Riikka Niemisestä, kokemustoimija Susanna Kovasinistä sekä kokemustoimija Hannele Särkiojasta.

Hinta

Maksuton

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan 26.9. mennessä ilmoittautumislomakkeella.

Lisätietoja

Kysymykset ja tiedustelut tapahtumaan liittyen: heidi.krogell@suomenkipu.fi