Tapahtumat

Etäpilates

  • 28.1.–3.6.2025
  • Microsoft Teams

Pilatesta verkossa keväällä 2025 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 28.1. (Arja) 25.2. (Arja ja Teija) 11.3. (Teija) osa liikkeistä…

Liikutaan yhdessä etänä

  • 17.4.–19.6.2025
  • Microsoft Teams

Tiesithän, että liikunta on tutkitusti tärkeä osa pitkäaikaisen kivun omahoitoa? Säännöllisesti toteutettuna harjoittelu vahvistaa kehoa ja parantaa toimintakykyä, minkä lisäksi sillä on positiivisia…

Haku syksyn Kipu ja työ kohtaavat -kursseille

  • 29.4.–21.8.2025

Etsitkö keinoja jaksaa arjessa ja työssä kivun kanssa? Kurssi tarjoaa käytännön työkaluja ja tukea kivunhallintaan. Maksutta ja etänä!

Teemailta: Kipu ja yksinäisyys

  • ti 10.6.2025 klo 18–19:30
  • Microsoft Teams

Ihminen kaipaa yhteyttä toisiin; tarvitsemme vuorovaikutusta ja tukea voidaksemme hyvin. Kipu voi kuitenkin saada aikaan sosiaalisten tilanteiden välttelyä ja eristäytymistä. Sosiaalisten tilanteiden…

Selaa menneitä