Etäpilates
- 6.1.–14.5.2024
- Microsoft Teams
Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 16.1, 6.2, 12.3, 26.3, 23.4 ja 14.5. Suomen Kivun Espoon vertaistukiryhmä järjestää…
Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jakuvat jälleen! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit keskustella anonyymisti ja…
Haluaisitko vapaaehtoistehtävän, jota voit tehdä vaikkapa omalta kotisohvaltasi käsin? Onko sinulla hyvät kirjalliset taidot ja osaamista verkossa toimimiseen? Hae mukaan Suomen Kipu ry:n…
Vuosikokouksessa jäsenet pääsevät vaikuttamaan yhdistyksen asioihin! Vuosikokouksessa päätetään mm. jäsenmaksujen suuruudesta, vahvistetaan tilinpäätös sekä äänestetään hallituksen jäsenet…
Koetko stressiä, levottomuutta tai olet muuten haastavassa elämäntilanteessa? Kaipaatko keinoja rentoutua ja löytää mielenrauhaa arjen haasteisiin? Tervetuloa mukaan kipuoireisten läheisten…
Mitä sinusta tänä keväänä versoo? Tule mukaan Teams-yhteydellä ohjattavaan taidetyöpajaan, jossa ravitsemme meissä kaikissa itävää luovuuden siementä ja luomme keväiset versopatsaat yksinkertaisista…
Millaista työtä pystyn tekemään? Kerronko jo hakemuksessa kivuista ja tuen tarpeistani? Miten ilmaisen kuntoutustukijakson tuoman katkoksen työhistoriassani? Uskallanko hakea töitä avoimilta…
Kaipaatko uusia tapoja käsitellä kipua ja löytää voimavaroja arjen haasteisiin? Kirjoittaminen voi olla avain tähän! Kirjoittaminen tarjoaa mahdollisuuden ilmaista itseään, purkaa tunteita ja jäsentää…
Kipu voi vaikuttaa työkykyyn monin eri tavoin. Istuminen ja paikallaan oleminen voi olla haastavaa. Liikkuminen, nostaminen ja kannattelu voi olla kivuliasta. Monesti kipu vaikuttaa myös nukkumiseen…
Kipua voi olla vaikea käsitellä, varsinkin silloin, kun se on vielä suhteellisen uusi asia omassa elämässä. Webinaarissa pureudumme kivun omahoitoon ja sen tärkeyteen jo varhaisessa vaiheessa.…
Kohtaatko työssäsi kipuoireisia työikäisiä, joiden kanssa ajoittain tulevat puheeksi työkyvyn haasteet? Hyvää kohtaamista ja validointia lähdetään ratkomaan tässä Kivun kohtaaminen - Validoinnin voima työkyvyn tukemisessa -koulutuksessa!
Onko kipu läsnä elämässäsi ja etsit keinoja sen hallintaan? Teemailtamme Unen voima kivunhallinnassa tarjoaa uutta näkökulmaa kivunlievitykseen unen kautta. Tutkimukset osoittavat, että hyvä ja…
Kipu voi vaikuttaa parisuhteeseen. Kipua kokeva kumppani saattaa tarvita tukea ja apua arjessa, ja kipu voi muuttaa arjen rytmiä, aiheuttaa stressiä ja vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, mikä…