Siirry sivun sisältöön
Suomen Kipu ry
Suomen Kipu ry
  • Etusivu
  • Yhdistys
    • Hallitus
      • Yhdistyksen säännöt
    • Strategia
    • Hankkeet
      • Yhdessä etänäkin
      • Menneet hankkeet
    • Kipupuomi-lehti
      • Lehtiarkisto
    • Ansiomerkit
    • Tuotteet
    • Turvallisemman tilan periaatteet
    • Toimintaamme tukevat
  • Tietoa kivusta
    • Kipuun liittyvät sairaudet
      • CP-vamma
      • CRPS
      • Endometrioosi
      • Fibromyalgia
      • Kolmoishermosärky
      • Migreeni
      • Nivelrikko
      • Pitkä korona
      • Parkinsonin tauti
      • Reumasairaudet
    • Oppaat
      • Menetelmiä lääkkeettömään kivunhoitoon
      • Kroonisen kivun ensitieto-opas
      • Oppaiden tilauslomake
    • Harjoitukset
      • Rentoutusharjoituksia
      • Aivoterveyden pikahuoltosarja
      • Elvyttävä taukoliikunta
        • Rentoutuminen
        • Niska-hartiaseutu
        • Liikkuvuus
        • Keppijumppa
        • Syke
    • Webinaaritallenteet
      • Kipu ja työ kohtaavat
      • Kun kipu koskettaa
      • Kipu ja sen hoito
      • Juhlaseminaari 2017
      • Muut webinaaritallenteet
    • Kivun omahoidon keinot
      • Hoitoväsymys
        • Omahoidon suunnittelu
      • Itsemyötätunto
      • Liikunta
      • Muisti
        • Muistin rakenne
        • Kivun yhteys muistisairauksiin
      • Musiikki
      • Oikean tiedon hankkiminen
      • Rajojen asettaminen
        • Tarpeiden huomioiminen
      • Ravitsemus
      • Rentoutuminen
      • Rytmittäminen
      • Tunteiden säätely
      • Uni
      • Kivunhallinnan lista
    • Kipu ja työelämä
      • Työn muokkaus
        • Työajan joustot
        • Fyysiset tilat
        • Ergonomia ja apuvälineet
        • Työtehtävien selkeyttäminen
        • Avun saaminen
        • Voimavaratekijöiden vahvistaminen
        • Kivunhallintamenetelmien käyttäminen työpäivän aikana
        • Työolosuhteiden järjestelytuki
        • Tarkistuslista
        • Kokemuksia työn muokkaamisesta
          • Minnan kokemus aikuissosiaalityössä
          • Saran kokemus kaupan alalta
      • Työkokeilu
      • Sairauspoissaolot
        • Sairauspäiväraha
        • Kuntoutustuki
        • Etuuden hylkäys
      • Palkkatuki
      • Kivusta puhuminen
      • Sanasto
      • Esihenkilöille
        • Miten puhua kivusta?
        • Unelmien työ
        • Tilauskoulutukset
      • Työyhteisöille
      • Työkykyneuvottelu
    • Ammattilaisille
      • Kuinka selittää kipua?
      • Toipumista tukeva viestintä
      • Validointi
      • Unelmien työ -harjoitus
      • Ajankäytön liikennevalot -harjoitus
      • Työkyvyn nelikenttä
      • Työkyvyn tukeminen
      • Tilaa uutiskirje
    • Tyytymättömyys hoitoon
    • Linkit
  • Tukea
    • Vertaistukiryhmät
      • Valtakunnallinen vertaistukiryhmä (etäryhmä)
      • Nuoret (etäryhmä)
      • Espoo (etäpilates)
      • Etelä-Karjala (etäryhmä)
      • Helsinki
      • Hollola
      • Hämeenlinna
      • Iisalmi
      • Jyväskylä
      • Kaarina
      • Kajaani
      • Kannus
      • Kemi
      • Kokkola
      • Kuopio
      • Kymenlaakso (etäryhmä)
      • Lahti
      • Mikkeli
      • Oulainen
      • Oulu
      • Pori
      • Porvoo/Borgå
      • Siilinjärvi
      • Sipoo
      • Valkeakoski
      • Ylivieska
      • Valtakunnallinen luova ryhmä (etäryhmä)
    • Vertaiskeskustelut
    • Kipu ja työ -kurssit
      • UKK
      • Valintaperusteet
    • Sosiaalinen media
    • Chatit
  • Tapahtumat
  • Ajankohtaista
  • Tule mukaan!
    • Liity jäseneksi!
      • Jäsenedut
      • Usein kysytyt kysymykset
    • Vapaaehtoiseksi?
      • Koulutukset
        • Kipu ja työ kohtaavat -ohjaajakoulutus
        • Kokemustoimijakoulutus
        • Verkkoryhmän ohjaajakoulutus
        • Vertaistukiryhmän ohjaajakoulutus
        • Facebook-moderointikoulutus
        • Chattien ohjaaminen
      • Vapaaehtoistyön periaatteet
      • Vapaaehtoistoiminnan raportointi
    • Yritysyhteistyö
      • Kannatusjäsenyys
      • Mainokset ja viestintä
    • Opiskelijayhteistyö
  • Vaikutamme
    • Sidosryhmäyhteistyö
    • Kokemustoiminta
      • Miksi tilata kokemustoimija?
    • Vuoden auttaja
      • Aiemmin palkitut
    • Kipuviikko
      • Osallistu
      • Lisätietoa
    • Opinnäytetyöt
  • Yhteystiedot
    • Työntekijät
    • Laskutus
    • Medialle
    • Tietosuojaseloste
    • Saavutettavuus
    • Tilaa kokemustoimija
  • Jäsensivut

Tapahtumat

Etäpilates

  • 28.1.–3.6.2025
  • Microsoft Teams

Pilatesta verkossa keväällä 2025 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 28.1. (Arja) 25.2. (Arja ja Teija) 11.3. (Teija) osa liikkeistä…

Liikutaan yhdessä etänä

  • 17.4.–19.6.2025
  • Microsoft Teams

Tiesithän, että liikunta on tutkitusti tärkeä osa pitkäaikaisen kivun omahoitoa? Säännöllisesti toteutettuna harjoittelu vahvistaa kehoa ja parantaa toimintakykyä, minkä lisäksi sillä on positiivisia…

Haku syksyn Kipu ja työ kohtaavat -kursseille

  • 29.4.–21.8.2025

Etsitkö keinoja jaksaa arjessa ja työssä kivun kanssa? Kurssi tarjoaa käytännön työkaluja ja tukea kivunhallintaan. Maksutta ja etänä!

Teemailta: Kipu ja yksinäisyys

  • ti 10.6.2025 klo 18–19:30
  • Microsoft Teams

Ihminen kaipaa yhteyttä toisiin; tarvitsemme vuorovaikutusta ja tukea voidaksemme hyvin. Kipu voi kuitenkin saada aikaan sosiaalisten tilanteiden välttelyä ja eristäytymistä. Sosiaalisten tilanteiden…

Selaa menneitä

© Suomen Kipu ry
  • Evästeet
  • Facebook
  • X
  • Instagram
  • Tehty Yhdistysavaimella
  • Etusivu
  • Yhdistys
    • Hallitus
      • Yhdistyksen säännöt
    • Strategia
    • Hankkeet
      • Yhdessä etänäkin
      • Menneet hankkeet
    • Kipupuomi-lehti
      • Lehtiarkisto
    • Ansiomerkit
    • Tuotteet
    • Turvallisemman tilan periaatteet
    • Toimintaamme tukevat
  • Tietoa kivusta
    • Kipuun liittyvät sairaudet
      • CP-vamma
      • CRPS
      • Endometrioosi
      • Fibromyalgia
      • Kolmoishermosärky
      • Migreeni
      • Nivelrikko
      • Pitkä korona
      • Parkinsonin tauti
      • Reumasairaudet
    • Oppaat
      • Menetelmiä lääkkeettömään kivunhoitoon
      • Kroonisen kivun ensitieto-opas
      • Oppaiden tilauslomake
    • Harjoitukset
      • Rentoutusharjoituksia
      • Aivoterveyden pikahuoltosarja
      • Elvyttävä taukoliikunta
        • Rentoutuminen
        • Niska-hartiaseutu
        • Liikkuvuus
        • Keppijumppa
        • Syke
    • Webinaaritallenteet
      • Kipu ja työ kohtaavat
      • Kun kipu koskettaa
      • Kipu ja sen hoito
      • Juhlaseminaari 2017
      • Muut webinaaritallenteet
    • Kivun omahoidon keinot
      • Hoitoväsymys
        • Omahoidon suunnittelu
      • Itsemyötätunto
      • Liikunta
      • Muisti
        • Muistin rakenne
        • Kivun yhteys muistisairauksiin
      • Musiikki
      • Oikean tiedon hankkiminen
      • Rajojen asettaminen
        • Tarpeiden huomioiminen
      • Ravitsemus
      • Rentoutuminen
      • Rytmittäminen
      • Tunteiden säätely
      • Uni
      • Kivunhallinnan lista
    • Kipu ja työelämä
      • Työn muokkaus
        • Työajan joustot
        • Fyysiset tilat
        • Ergonomia ja apuvälineet
        • Työtehtävien selkeyttäminen
        • Avun saaminen
        • Voimavaratekijöiden vahvistaminen
        • Kivunhallintamenetelmien käyttäminen työpäivän aikana
        • Työolosuhteiden järjestelytuki
        • Tarkistuslista
        • Kokemuksia työn muokkaamisesta
          • Minnan kokemus aikuissosiaalityössä
          • Saran kokemus kaupan alalta
      • Työkokeilu
      • Sairauspoissaolot
        • Sairauspäiväraha
        • Kuntoutustuki
        • Etuuden hylkäys
      • Palkkatuki
      • Kivusta puhuminen
      • Sanasto
      • Esihenkilöille
        • Miten puhua kivusta?
        • Unelmien työ
        • Tilauskoulutukset
      • Työyhteisöille
      • Työkykyneuvottelu
    • Ammattilaisille
      • Kuinka selittää kipua?
      • Toipumista tukeva viestintä
      • Validointi
      • Unelmien työ -harjoitus
      • Ajankäytön liikennevalot -harjoitus
      • Työkyvyn nelikenttä
      • Työkyvyn tukeminen
      • Tilaa uutiskirje
    • Tyytymättömyys hoitoon
    • Linkit
  • Tukea
    • Vertaistukiryhmät
      • Valtakunnallinen vertaistukiryhmä (etäryhmä)
      • Nuoret (etäryhmä)
      • Espoo (etäpilates)
      • Etelä-Karjala (etäryhmä)
      • Helsinki
      • Hollola
      • Hämeenlinna
      • Iisalmi
      • Jyväskylä
      • Kaarina
      • Kajaani
      • Kannus
      • Kemi
      • Kokkola
      • Kuopio
      • Kymenlaakso (etäryhmä)
      • Lahti
      • Mikkeli
      • Oulainen
      • Oulu
      • Pori
      • Porvoo/Borgå
      • Siilinjärvi
      • Sipoo
      • Valkeakoski
      • Ylivieska
      • Valtakunnallinen luova ryhmä (etäryhmä)
    • Vertaiskeskustelut
    • Kipu ja työ -kurssit
      • UKK
      • Valintaperusteet
    • Sosiaalinen media
    • Chatit
  • Tapahtumat
  • Ajankohtaista
  • Tule mukaan!
    • Liity jäseneksi!
      • Jäsenedut
      • Usein kysytyt kysymykset
    • Vapaaehtoiseksi?
      • Koulutukset
        • Kipu ja työ kohtaavat -ohjaajakoulutus
        • Kokemustoimijakoulutus
        • Verkkoryhmän ohjaajakoulutus
        • Vertaistukiryhmän ohjaajakoulutus
        • Facebook-moderointikoulutus
        • Chattien ohjaaminen
      • Vapaaehtoistyön periaatteet
      • Vapaaehtoistoiminnan raportointi
    • Yritysyhteistyö
      • Kannatusjäsenyys
      • Mainokset ja viestintä
    • Opiskelijayhteistyö
  • Vaikutamme
    • Sidosryhmäyhteistyö
    • Kokemustoiminta
      • Miksi tilata kokemustoimija?
    • Vuoden auttaja
      • Aiemmin palkitut
    • Kipuviikko
      • Osallistu
      • Lisätietoa
    • Opinnäytetyöt
  • Yhteystiedot
    • Työntekijät
    • Laskutus
    • Medialle
    • Tietosuojaseloste
    • Saavutettavuus
    • Tilaa kokemustoimija
  • Jäsensivut

Tällä sivustolla käytetään evästeitä. Lue lisää evästeistä.

Valitse käytettävät evästeet