Teemailta: Kipu ja tunteet
- to 24.4.2025 klo 18–19:30
- Microsoft Teams
Tunteet ovat erottamaton osa elämää. Ne kytkeytyvät läheisesti myös kipukokemukseen. Kipu voi itsessään saada aikaan monenlaisia tunteita, ja toisaalta tunteet voivat vaikuttaa kivun kokemiseen - myönteisesti tai kielteisesti. Kivun kanssa elämisen kuormittavuutta voikin helpottaa opettelemalla tunnetaitoja, kuten tunteiden tunnistamista, sanoittamista ja säätelyä.
Tässä teemaillassa syvennymme kivun ja tunteiden yhteyteen sekä tunteiden säätelyyn kivunhallinnan keinona. Pohdimme aihetta omien kokemusten kautta ja etsimme keinoja, joiden avulla tunteiden tunnistamista ja säätelyä voi helpottaa omassa arjessa.
Työstämme teemaa yhdessä keskustellen sekä erilaisten harjoitusten kautta, joten tarvitset toimivan mikrofonin sekä mieluusti kameran. Tarvittaessa keskusteluun voi osallistua myös chat-kenttään kommentoimalla.
Kenelle?
Kipuoireisille ja läheisille. Tapahtumaan osallistuminen ei vaadi Suomen Kivun jäsenyyttä.
Aika
Torstaina 24.4. klo 18-19:30.
Ohjaaja
Suomen Kivun hankekoordinaattori Petra Hänninen.
Paikka
Microsoft Teams. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta. Ohjeita Teamsin käyttöön löydät tarvittaessa täältä.
Hinta
Maksuton.
Ilmoittautuminen
Ilmoittaudu tästä linkistä to 24.4. klo 12 mennessä.
Lisätietoja
