Chat

Haluaisitko jutella muiden samassa elämäntilanteessa olevien kanssa chatissa?

Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko kipua sairastavan läheinen? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa Tukinet-palvelussa voit jutella anonyymisti ja luottamuksellisesti kipuun ja hyvinvointiin liittyvistä teemoista. Chatteja ohjaavat Suomen Kivun työntekijä sekä vapaaehtoiset.

Ryhmächatteissa on aina jokin teema, josta keskustellaan. Chat on tarkoitettu kipua sairastaville ja heidän läheisilleen. Sinulla tai läheiselläsi voi olla reuma, fibromyalgia, migreeni, selkäkipu tai jokin muu kipu. Täällä ei diagnoosilla ole väliä, vaan kaikki ovat tervetulleita!

Tule rohkeasti mukaan keskustelemaan. Osallistuminen on maksutonta eikä vaadi Suomen Kivun jäsenyyttä. Tukinetin verkkosivuihin kannattaa tutustua jo etukäteen.

Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jatkuvat taas kevätkaudella!

Chatit järjestetään keskiviikkoisin klo 15-16:

  • 19.2. klo 15-16 "Hyvät ja huonot kipupäivät – miten selvitä vaihteluista?"
    – Keskustelua siitä, miten kipu voi vaihdella päivittäin ja miten hyvistä päivistä voi ottaa kaiken irti ilman pelkoa huonompien päivien paluusta.
  • 12.3. klo 15-16 "Kipu ja läheiset – ymmärrystä vai turhautumista?"
    – Miten kipu vaikuttaa ihmissuhteisiin? Tukeeko lähipiiri vai tuntuuko, ettei he ymmärrä? Miten itse voisi selittää omaa kipua muille? 
  • 16.4. klo 15-16  "Kipu ja itsemyötätunto – miten olla itselleen lempeä?"
    – Kivun kanssa eläessä voi olla helppo syyllistää itseään jaksamattomuudesta tai vertailla itseään muihin. Miten oppia olemaan armollinen itselleen ja hyväksyä oma tilanne ilman jatkuvaa itsekritiikkiä?

Mukaan chattiin pääset Tukinet palvelussa.

Ohjeet chatin käyttöön:

  • Linkistä aukeaa sivusto, josta sinun tulee klikata auki kyseisen päivän chat, johon haluat liittyä. 
  • Chat aukeaa vasta ilmoitettuna kellonaikana, aiemmin chattiin ei pääse liittymään. 
  • Kun chat aukeaa, paina linkistä avautuvaa "Liity tähän ryhmächattiin" -painiketta. 
  • Tämän jälkeen voit laittaa ensimmäisen viestin, esimerkiksi "Moi!" sivun alareunasta. 
  • Viestin laittamisen jälkeen Tukinet pyytää sinulta nimimerkkiä. Muistathan nimimerkkiä valitessa, että chatissa toimitaan anonyymisti. Valitse siis nimimerkkisi niin, ettei sinua voi siitä tunnistaa.