Hengitysharjoitusryhmä käynnistyy helmikuussa
16.12.2020
Kipu monesti saa kehon jännittymään, joka jo itsessään lisää kipua. Hengitysharjoittelun kautta aktiivinen rentoutuminen on helpompaa ja siksi se on yksi hyvä keino vaikuttaa kipuun.
Helmikuussa käynnistyy maksuton hengitysharjoitusryhmä. Ryhmä tapaa verkossa tiistai-iltaisin 2.2.-9.3 ja siihen voi osallistua yksin tai puolison kanssa. Ohjaajina toimivat fysioterapeuttiopiskelijat Matleena ja Riikka.
Ryhmä on osa LAB-ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoiden opinnäytetyötä, jonka aiheena on hengitysharjoitteiden etäohjaus kroonista kipua sairastaville. Suomen Kipu ry toimii yhteistyökumppanina opinnäytetyössä.
Osallistua voit, mikäli:
- sinulla on ollut kipua vähintään 3 kk ajan
- olet 25-55-vuotias
- sinulla ei ole ryhmän aikana kipuun vaikuttavaa terapiaa
- et osallistu samanaikaisesti muuhun tutkimukseen
Hengitysharjoitusryhmän on tarkoitus auttaa kipua sairastavia ja löytää toimivia hoitokeinoja kipuun. Osallistumalla voit siis auttaa itseäsi ja mahdollisesti muita samassa tilanteessa olevia!
Lue lisää tästä linkistä ja ilmoittaudu heti mukaan sähköpostitse labopinnaytetyo@gmail.com