Teemailta: Kirjoittaminen kivunhallinnan keinona

Kaipaatko uusia tapoja käsitellä kipua ja löytää voimavaroja arjen haasteisiin? Kirjoittaminen voi olla avain tähän!

Kirjoittaminen tarjoaa mahdollisuuden ilmaista itseään, purkaa tunteita ja jäsentää ajatuksia. Se on toimiva työkalu myös kivunhallinnassa, ja voi auttaa ymmärtämään kipua ja sen vaikutuksia omaan elämään. Kun kirjoittaa kivusta ja sen vaikutuksista, voi saada uusia näkökulmia ja oivalluksia omaan tilanteeseen. Tämä voi auttaa löytämään keinoja kivunhallintaan ja arjen helpottamiseen. 

Tule keskustelemaan aiheesta ja kuulemaan muiden kokemuksista Suomen Kivun teemailtaan 29.4. klo 18-19:30! Olit sitten kokenut kirjoittaja tai vasta tutustumassa aiheeseen, olet tervetullut mukaan. 

Kirjoittamisesta osana omaa kivunhallintaansa ovat kertomassa Suomen Kivun kokemustoimijat Eija Turunen ja Minna Sinisalo. Harjoittelemme myös yhdessä lyhyttä kirjoitusharjoitusta ja jaamme kokemuksiamme siitä. 

Kenelle?

Kipuoireisille ja heidän läheisilleen.

Aika

Maanantaina 29.4. klo 18-19:30.

Ohjaajat

Suomen Kivun kokemustoimijat Eija Turunen ja Minna Sinisalo sekä hankekoordinaattori Eeva Kopperi.

Paikka

Teemailta Microsoft Teamsin välityksellä. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta.

Hinta

Maksuton.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu tästä linkistä 29.4. klo 12 mennessä.

 

Lisätietoja

eeva.kopperi@suomenkipu.fi