Teemailta: Kipu ja yksinäisyys

Ihminen kaipaa yhteyttä toisiin; tarvitsemme vuorovaikutusta ja tukea voidaksemme hyvin. Kipu voi kuitenkin saada aikaan sosiaalisten tilanteiden välttelyä ja eristäytymistä. Sosiaalisten tilanteiden ja suhteiden puute taas voi hankaloittaa kipukokemusta. Pahimmillaan myös yksinäisyys voi tuntua kehossa kipuna. Yksinäisyyden kokemukseen voi liittyä uskomus, että yksinäisyys on pysyvä tila, eikä siihen voi vaikuttaa. Tämän takia yksinäisyyden kanssa jää helposti yksin. Yksinäisyyttä voi kuitenkin kokea kuka tahansa; et siis ole yksin.

Tässä teemaillassa pohditaan kipua ja yksinäisyyttä, sekä niihin liittyviä kokemuksia, ajatuksia ja tunteita. Yksinäisyyden äärelle yhdessä pysähtyminen ja kokemusten jakaminen toisten kanssa voivat olla ensimmäiset askeleet yksinäisyyden lieventämisessä. Keskustelussa keskitytään omien vahvuuksien tunnistamiseen ja pyritään löytämään uusia tapoja ajatella ja toimia, jotka voivat auttaa yksinäisyyden kokemuksen käsittelyssä. Mukana omista kokemuksistaan on kertomassa myös Suomen Kivun kokemustoimija Ville Taipale.

Työstämme teemaa yhdessä keskustellen sekä erilaisten harjoitusten kautta, joten tarvitset toimivan mikrofonin sekä mieluusti kameran. Tarvittaessa keskusteluun voi osallistua myös chat-kenttään kommentoimalla.

Kenelle?

Kipuoireisille ja läheisille.

Aika

Tiistaina 10.6. klo 18-19:30.

Ohjaaja

Suomen Kivun hankekoordinaattori Petra Hänninen.

Paikka

Microsoft Teams. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta. Ohjeita Teamsin käyttöön löydät tarvittaessa täältä.

Hinta

Maksuton.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu tällä verkkolomakkeella ti 10.6. klo 12 mennessä.

Lisätietoja

petra.hanninen@suomenkipu.fi