Teemailta: Oma kipupolkuni

Miltä sinun kipupolkusi näyttää?

Tässä teemaillassa pääset pohtimaan ja työstämään omaa matkaasi kivun kanssa. Illan aikana kuulet alustuksen aiheesta työntekijältä sekä Suomen Kivun kokemustoimijalta Salla Mäkelältä, joka kertoo oman tarinansa kivun kanssa elämisestä. Lisäksi aihetta pohditaan yhdessä keskustellen.

Ota etätapaamiseen mukaan paperia ja kynä, maalaustarvikkeet tai muut sinulle sopivat merkintävälineet! Pääset piirtämään tai kirjoittamaan omaa polkuasi, ja tämän jälkeen jakamaan oivalluksiasi pienryhmässä sekä yhteisesti.

Polun hahmottaminen voi auttaa jäsentämään omaa matkaa: tunnistamaan eri vaiheita kivun kanssa elämisestä, huomaamaan mitkä asiat ovat auttaneet jaksamaan ja mistä on löytänyt pieniä valonpilkahduksia vaikeuksien keskelle. Oman polun sanoittaminen on hyvää itsetutkiskelua, joka voi tukea myös toivon ja voimavarojen löytymistä.

Teemailtaan mahtuu mukaan 20 osallistujaa. Tarkistathan, että ajankohta on sinulle sopiva, ennen kuin ilmoittaudut mukaan. Peruthan ilmoittautumisesi tarvittaessa!

Kenelle?

Kipuoireisille.

Aika

Torstaina 23.10. klo 18-19:30.

Ohjaajat

Suomen Kivun vapaaehtoistoiminnan asiantuntija Eeva Kopperi.

Lisäksi puhujana Suomen Kivun kokemustoimija Salla Mäkelä.

Paikka

Microsoft Teams. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta.

Hinta

Maksuton.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu tästä linkistä to 23.10. klo 12 mennessä.

Lisätietoja

eeva.kopperi@suomenkipu.fi 

Huomio: Teemailta ja harjoitus on tarkoitettu oman pohdinnan tueksi. Se ei ole osa kokemustoimijakoulutusta.