Tietoa kursseista

Missä ja milloin?

• Verkossa Microsoft Teams -alustalla

• Uudet kurssit alkavat yleensä syksyllä ja alkuvuodesta

• Kursseja toteutetaan sekä päivä- että ilta-aikaan. Kurssi kestää tavallisesti 12 viikkoa ja tapaamisia on kerran viikossa. Yksi kurssikerta kestää 1,5 tuntia.

Mitä kursseilla käsitellään?

Joka kurssikerralla jaetaan tietoa, tehdään harjoituksia ja keskustellaan niistä yhdessä. Jotta vuorovaikutus on sujuvaa ja ryhmäläiset tulevat toisilleen tutuiksi, pidetään kameroita päällä kurssikertojen ajan. Kurssikertojen välissä osallistujat pääsevät harjoittelemaan pieniä hyvinvointitekoja omassa arjessaan.

Käsiteltävät aiheet, uudet näkökulmat, vinkit ja ryhmäkeskustelut olivat kaikki hyviä! Tehtävät laittoivat pohtimaan ja myös fyysiset harjoitukset olivat hyviä.

Kurssille osallistunut

Hinta?

Kurssi on maksuton eikä edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.

Kursseja ohjaavat Suomen Kivun työntekijät, yhdessä koulutettujen vapaaehtoisten kanssa.