Etäpilates
- 10.2.–12.5.2026
- Microsoft Teams
Pilatesta verkossa keväällä 2026 Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.15–19.00 seuraavina ajankohtina: - Ti 10.2. - Ti 24.3. - Ti 28.4. - Ti 12.5. Tuntien ohjaajana…

Suomen Kipu ry:n ja TATU ry:n yhteiswebinaarissa 28.4. klo 18 käsitellään lapsen kipua ja kivunhallinnan keinoja. Käymme läpi aihetta läheisen näkökulmasta: mitä läheinen voi tehdä tukeakseen lasta…

Tässä Instagram livessä keskustellaan kivusta ja tunteista; miten ne liittyvät toisiinsa ja miksi tunteiden säätelystä voi olla apua kivunhallinnassa. Saat käytännönläheistä tietoa tunnetaidoista,…
%20(1).jpg)
Kohtaatko työssäsi ihmisiä, joilla on kipuoireita? Haluaisitko tukea heitä tavalla, joka lisää toivoa, toimijuutta ja toipumisen mahdollisuuksia? Tavalla, joka ei vähättele kipua tai sen tuomia…

Pitkittynyt kipu voi vaikuttaa siihen, miten ihminen kokee ja suhtautuu omaan kehoonsa. Kehosuhde koostuu omaan vartaloon liittyvistä ajatuksista, tunteista ja kokemuksista. Kivun myötä keho voi…
.png)
Etsitkö keinoja jaksaa arjessa ja työssä kivun kanssa? Tule maksuttomalle kurssille! Kivun kanssa eläminen voi tuntua välillä raskaalle ja työelämä mietityttää. Kipu ja työ kohtaavat -kurssi tarjoaa…
.jpg)
Onko sinulla hyvät sosiaaliset taidot ja haluaisit auttaa kipuoireisia löytämään keinoja kivunhallintaan ja työkyvyn ylläpitämiseen? Voisiko Kipu ja työ kohtaavat -kurssien ohjaaminen olla sinulle…
%20(2).jpg)
Kun kipu ei aina näy ulospäin, siitä voi olla vaikeaa puhua työpaikalla. Omasta kiputilanteesta ei välttämättä tee mieli kertoa esimerkiksi työkavereille tai esihenkilölle. Aaltoileva työkyky ja kivun…

Arjen tekemisen ja palautumisen tasapainottaminen mahdollistaa myös kehon ja hermoston tasaisemman toiminnan. Näin palautuminen tukeekin kivunhallintaa ja sen kanssa jaksamista. Kuulostaa teoriassa…
%20(2).jpg)