Webinaari: Omien rajojen asettaminen työssä – Miten luoda ja ylläpitää terveitä rajoja

Onko kipu tehnyt työelämästäsi tasapainoilua? Tuntuuko, että odotusten ja jaksamisen ristipaineessa rajojen asettaminen unohtuu? Omien rajojen asettaminen työssä: Miten luoda ja ylläpitää terveitä rajoja? -webinaari pureutuu kipuoireisten kohtaamiin haasteisiin, kuten ylikuormitukseen, riittämättömyyden tunteisiin ja palautumisen vaikeuteen. Saat käytännön vinkkejä ja työkaluja, joilla voit vahvistaa jaksamistasi ja hyvinvointiasi työssä – ilman, että sinun täytyy tinkiä omasta terveydestäsi. Tule mukaan löytämään uusia ratkaisuja työarjen helpottamiseen!

Kenelle?

Kaikille työikäisille kipuoireisille, heidän läheisilleen, sosiaali- ja terveysalan ammattilaisille sekä alan opiskelijoille.

Aika

Ma 9.12.2024 klo 18–19

Paikka

Webinaari Microsoft Teamsin välityksellä. Osallistua voi joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta.

Webinaarin tallenne on nähtävillä kaksi viikkoa YouTube-kanavallamme.

Ohjelma

• Rajojen merkitys kivun kanssa työskennellessä – kokemuksia arjesta: Eeva Kontu, kokemustoimija
• Miten luoda ja ylläpitää terveitä rajoja?: Hanna-Kaisa Raninen, psyykkinen valmentaja, opettaja ja työelämätaitojen opettaja

Hinta

Maksuton.

Ilmoittautuminen

Ilmoittaudu mukaan 9.12. klo 12 mennessä.

Lisätietoja

Tiedustelut tapahtumaan liittyen: heidi.krogell@suomenkipu.fi