Webinaari: Uni ja kipu

  • ke 20.10.2021 klo 1819:30

Monilla pitkäaikaista kipua sairastavilla on kokemusta uniongelmista. Uni ja kipu linkittyvätkin toisiinsa monella tapaa. Kivut itsessään voivat aiheuttaa unihaasteita, mutta myös uniongelmat voivat pahentaa tai jopa olla aiheuttamassa kipuja.

Minkälaisia vaikutuksia unella ja kivulla voi toisiinsa olla? Mitä keinoja parempaan uneen voisi itse kokeilla, kipujen kanssakin?

Webinaarissa unen ja kivun vaikutuksista toisiinsa puhuu toimintaterapeutti, hankeasiantuntija Jenni Tarhanen (Suomen Kipu ry) ja nukkumisergonomiasta kertoo fysioterapeutti ja koulutettu nukkumisen asiantuntija Tommi Närvänen (Tempur). Webinaarin lopuksi on mahdollista myös esittää puhujille kysymyksiä.

Kenelle?

Kipua sairastaville, heidän läheisilleen ja muille aiheesta kiinnostuneille.

Aika

Keskiviikkona 20.10. klo 18-19:30

Paikka

Webinaari Microsoft Teamsin välityksellä. Osallistua voi etänä joko tietokoneen tai mobiililaitteen kautta.

Hinta

Maksuton.

Miten voin osallistua?

Ilmoittaudu webinaariin tästä linkistä


Lisätietoja:

jenni.tarhanen@suomenkipu.fi