Ajatukset muualle rentoutumisen keinoin

Haluatko ajatukset muualle rentoutumisen keinoin?

Olet lämpimästi tervetullut maaliskuussa alkavaan kuuden etätapaamisen rentoutusjaksoon, jonka toteuttavat fysioterapiaopiskelijat Elisa Härmä, Jooseppi Kettunen ja Sonja Sivonen.

Jakso on osa opinnäytetyötä ”Rentoutumismenetelmät kroonisen kivun hoidossa”. Opinnäytetyön tarkoitus on selvittää, kuinka rentoutusmenetelmät vaikuttavat kroonista kipua kokevilla koettuun kipuun, elämänlaatuun ja toimintakykyyn. Osallistumalla voit löytää itsellesi keinoja kivunhallintaan ja kasvattaa hyvinvointiasi. Tapaamiset toteutetaan etänä videoyhteyden kautta torstaisin 11.3.-15.4.  kello 17. Lisäksi saat vinkkejä rentoutumiseen myös itsenäisesti.

Osallistua voit, jos:
• olet 18–65-vuotias
• sinulla on ollut yli kolme kuukautta kipua
• osallistut vain tähän tutkimukseen toteutuksen aikana.

Osallistujat vastaavat ennen ryhmää esitietolomakkeeseen, johon vastataan anonyymisti. Kyselylomakkeesta saadaan arvokasta tietoa, jonka avulla voidaan muun muassa suunnitella rentoutushetkien toteutusta.

NÄIN OSALLISTUT:

• Vastaa esitietolomakkeeseen 28.2. mennessä: https://link.webropolsurveys.com/S/33B5DCF809D6E32A
• Saavu to 11.3. kello 17 tästä linkistä

Lisätietoja voit tarvittaessa kysyä: sonja.sivonen@student.lab.fi.

Odotamme innolla tulevaa rentoutusjaksoa!

Ystävällisin terveisin fysioterapeuttiopiskelijat Elisa, Jooseppi ja Sonja

Opinnäytetyö ja siihen liittyvä rentoutusryhmä toteutuu yhteistyössä Suomen Kipu ry:n kanssa.