Tapahtumat

Etäpilates

  • 6.1.–14.5.2024
  • Microsoft Teams

Tervetuloa mukaan liikkumaan - kipujen kanssakin tiistaisin klo 18.30–19.15 seuraavina ajankohtina: 16.1, 6.2, 12.3, 26.3, 23.4 ja 14.5. Suomen Kivun Espoon vertaistukiryhmä järjestää…

Kevään kipuchatit

  • 22.2.–16.5.2024
  • Tukinet-palvelu

Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jakuvat jälleen! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit keskustella anonyymisti ja…

Haku Kipu ja työ kohtaavat- kurssille

  • 15.–28.4.2024
  • Verkossa

Haluaisitko edistää omaa hyvinvointiasi ja jaksamistasi arjessa kipujen kanssa? Kaipaatko tukea työssä jaksamisen ja työkykyvyn pohtimiselle? Haluatko jakaa omia kokemuksia muiden, samankaltaisessa…

Teemailta: Kirjoittaminen kivunhallinnan keinona

  • ma 29.4.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Kaipaatko uusia tapoja käsitellä kipua ja löytää voimavaroja arjen haasteisiin? Kirjoittaminen voi olla avain tähän! Kirjoittaminen tarjoaa mahdollisuuden ilmaista itseään, purkaa tunteita ja jäsentää…

Teemailta: Ratkaisuja työelämään kipujen kanssa

  • to 2.5.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Kipu voi haastaa työkykyä monin eri tavoin. Istuminen ja paikallaan oleminen voi olla haastavaa. Liikkuminen, nostaminen ja kannattelu voi olla kivuliasta. Monesti kipu vaikuttaa myös nukkumiseen ja…

Webinaari: Ratkaisuja ja toivoa, kun kipu on uutta

  • ti 7.5.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Kipua voi olla vaikea käsitellä, varsinkin silloin, kun se on vielä suhteellisen uusi asia omassa elämässä. Webinaarissa pureudumme kivun omahoitoon ja sen tärkeyteen jo varhaisessa vaiheessa.…

Koulutus ammattilaisille: Kivun kohtaaminen - Validoinnin voima työkyvyn tukemisessa

  • ke 8.5.2024 klo 9–12
  • Verkossa

Kohtaatko työssäsi kipuoireisia työikäisiä, joiden kanssa ajoittain tulevat puheeksi työkyvyn haasteet? Hyvää kohtaamista ja validointia lähdetään ratkomaan tässä Kivun kohtaaminen - Validoinnin voima työkyvyn tukemisessa -koulutuksessa!

Teemailta: Unen voima kivunhallinnassa

  • ma 13.5.2024 klo 18–19:30
  • Verkossa

Onko kipu läsnä elämässäsi ja etsit keinoja sen hallintaan? Teemailtamme Unen voima kivunhallinnassa tarjoaa uutta näkökulmaa kivunlievitykseen unen kautta. Tutkimukset osoittavat, että hyvä ja…

Läheisten teemailta: Parisuhde ja kipu

  • ti 21.5.2024 klo 18–19:30
  • Teams

Kipu voi vaikuttaa parisuhteeseen. Kipua kokeva kumppani saattaa tarvita tukea ja apua arjessa, ja kipu voi muuttaa arjen rytmiä, aiheuttaa stressiä ja vaikuttaa henkiseen hyvinvointiin, mikä…

Paneelikeskustelu: Matkalla kivun kanssa - taistelusta hyväksymiseen

  • ke 22.5.2024 klo 18–19:30
  • Microsoft Teams

Millaista elämäni tulee olemaan pitkäkestoisen kivun kanssa? Kipuun sairastuminen voi herättää toivottomuutta sekä huolta ja ahdistusta omasta tulevaisuudesta. Tässä paneelikeskustelussa pääset…

Alkukesän Kipuchatit

  • 30.5.–20.6.2024
  • Tukinet-palvelu

Tukinet-alustalla toimivat Kipuchatit jakuvat vielä loppukevään ja alkukesän ajan! Elätkö kroonisen kivun kanssa tai oletko läheinen kipua sairastavalle? Suomen Kipu ry:n ryhmächateissa voit…